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“神体之炼，这就是火神诀中的淬体篇吗？看起来好像很会很痛苦的样子，不知道结合玄武强身术来修炼会怎么样。”
沈翔不仅仅是修炼真气，同时要修炼肉身，他打算修炼一个月的真气，再修炼一个月的肉身，以此来平衡，打牢根基。
他一按照火神诀上面的淬体篇去炼制之后，只见烈火丹田突然摄取了他大量的真气，在丹田中燃烧起熊熊烈火，此时他突然感觉到浑身灼痛不已，自从他得到乾坤火魂之后，他已经很久没有这种被烧痛的感觉了。
烈火丹田中炙热火焰汹涌的冲击到他的四肢百骸，只是瞬间，他身体内部地每一处都被那种奇异的火焰给焚烧着，让他感到无比他疼痛，以往他通过这种方式修炼的时候，都是疼痛从外部进来，但现在却是从内部爆发出去，虽然同样是很痛，只不过现在这种方式的痛他一时间无法适应。
让他最为惊讶的是，他运转淬体篇的玄功之后，真气流失得非常快，只是半天时间，竟然就没有了大半，要知道他现在体内的真气可是非常浑厚的，有上万粒真元粒！
但现在却消耗得如此快。当然，沈翔很快就找到了原因，因为他在修炼这功法的时候，会产生一股股的莫名的压力，那种压力一波波袭来，在他身体里面疯狂冲撞着，起到了淬炼的作用。
幸好他本身的底子就很厚实，否则这小半天下来，他肯定支撑不住。
一天过去了，他整个人都筋疲力尽，真气完全消耗掉，肉身也被折磨得一点力量都没有，不过随着他那种惊人的恢复力恢复的时候，他感觉到有不少的收获，这种淬体方式很有效果。
他休息了大半天，等真气恢复之后再继续进行着，他要连续这样一个月！
现在他知道，不管怎么样修炼，都避免不了那种痛苦的折磨，但是为了得到力量，为了不让被人欺压，他必须得承受！
让沈翔欣慰的时候，苏媚瑶都会经常出来，每次出来，都免不了和沈翔如胶似漆的绵缠一番，让沈翔占占便宜，沈翔虽然没有完全得到苏媚瑶，但他现在却十分满足了，他早就想这样了，在枯燥而艰苦的修炼过程中，有一个女人安慰他，这让他能充满动力。
这样的时光眨眼间就过去了八年，而沈翔早就进入到灵武境后期，现在已经在灵武境后期的巅峰。
迈入灵武境后期总共凝聚了一千粒真元粒，得到九倍的赐予之力，这让他丹田中的五尊兽像总共亮起两万粒真元粒，他此时的真气已经浑厚得可怕，不过这两万粒真元粒对比那五尊巨大宏伟的远古兽像来说，却显得微不足道！这让会时刻提醒他，他所拥有的力量是多么的渺小。
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