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只不过，你们心里要有数，虽然可以修炼，但是受年龄所限，也只能起到一些延缓衰老的作用。
当然具体的效果还需要看实际情况。”
方珞璎实话实说道。
“哎呀，能延缓衰老就已经非常不错了，你不是说了吗？
修炼这玩意对身体也有大的好处，既然有好处，练就完了！”
刘丽娟惊喜的说道。
“对，刘姐姐说的对，像我们这个年龄开始修炼效果肯定会折扣的，这个我们心里有数。
只是接下来要麻烦珞璎姑娘了，说心里话，我们实在是太感激你了。”
张秀芝在一旁说道。
“你们不用客气，要谢的话，感谢少风吧。那我现在就开始正式教你们。”
方珞璎无所谓的说道。
“好的，珞璎姑娘，那就现在开始吧！
等以后有机会，我们自然会感谢少风的。”
刘丽娟有些急不可耐。
张秀芝同样如此。
“好，你们两个跟我学，我先调整你们的呼吸……”
接下来，方珞璎开始了传授。
两个女人也学得很认真，但是毕竟年龄偏大，受天赋所限，半个下午过去了，两人才陆续睁开眼睛。
“珞璎姑娘 ，我感受到了你说的那种气感，有一种暖洋洋的感觉，好舒服啊！”
刘丽娟睁开眼睛，一脸惊喜的说道。
“恭喜你，你入门了！”
“呵呵，太好了。”
刘丽娟高兴的笑了出来。
很快，张秀芝也睁开了眼睛，她的脸上也露出了喜色。
“珞璎姑娘，我想我找到气感了，它好像在这个位置。”
张秀芝指着自己的下丹田位置，惊喜的说道。
“不错，恭喜你，你也入门了。”
方珞璎看了看时间，两个人入门的时间都在两个小时以上。
这种资质只能说勉勉强强了。
也没有第二次入定的必要了。
但是她并没有打击两人的积极性，而是对两人一顿鼓励。
两个女人听的是心花怒放，一个个眼睛发亮。
“好了，今天的修炼到此为止吧，有什么疑问的话，现在可以提出来了？”
方珞璎看了看手表，对着两人说道。
刘丽娟也看了一眼自己的腕表，接着，眉头一皱。
“哎呀，半天功夫就这么过去了，这时间也过得太快了。
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