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“那你出去锻炼身体吧，我正好在家做饭！”
李红蔷说道。
“好，那我先出去跑两圈！”
叶少风想了想，点了点头。
对于此时的叶少风而言，已经习惯了每天的锻炼，哪天要是不练浑身不得劲儿。
叶少风对着李红蔷挥了挥手，直接出了门。
刚跑了一圈，他的身后突然传来了一阵脚步声。
叶少风听着这脚步感觉有些陌生。
他回头一看，竟然是叶珊珊。
叶珊珊有些气喘吁吁，脸蛋红红的。
“少，少风哥哥。等，等等我！”
叶珊珊喘着粗气，努力的追了上来。
“哎呀，是珊珊啊。跑步尽量不要说话，要注意呼吸的节奏。
来，我教你！”
叶少风特意放慢了脚步，跟叶珊珊跑了一个肩并肩。
他一边跑着一边向叶珊珊，传授着一些跑步的要领。
叶珊珊很聪明，她根据叶少风的话，不停的在调整着自己的节奏。
只不过她的身体还是太虚弱了，只是跟着叶少风跑了两圈，就已经累得跑不动了，只能是弯着腰停了下来。
“哥，哥哥，我，我不行了。
我在这儿休息一会儿，你继续跑你的吧。”
叶珊珊气息不匀的说道。
“好吧。我再跑两圈就过来找你，你去凉亭那边等我吧！”
叶少风指的是旁边的凉亭。
“嗯嗯。”
叶珊珊连连点头。
叶少风则是继续跑了两圈，跑完之后他也来到了凉亭这里。
叶珊珊的额头有着细密的汗水，脸蛋红乎乎的，头发湿湿的贴在额前。
白皙纯净的脸蛋儿，满满的胶原蛋白。
花季少女的特有的娇俏，尽显无疑。
“哥哥，你太棒了！我看你跑步跑得真带劲啊！”
叶珊珊感对着叶少风感叹道。
看着叶少风那充满阳光的力量，还有那矫健的身姿，叶珊珊有些挪不开眼。
“等以后你多练练，也会跟我一样的！”
叶少风一边活动着手脚，一边说着。
他刚才的跑步顶多算是热身，接下来才是进入正式的锻炼状态。
叶少风双臂往前一伸，猛的扑倒在地上，身体瞬间撑了起来。
这是俯卧撑的预备姿势！
然后，叶少风动作如电，伴随着手臂和腰身的发力，叶少风开始做起了俯卧撑。
叶少风俯卧撑非常的标准，随着他身体的每一次起伏，那手臂上的肱二头肌高高的隆起或者是收缩。
极具冲击力！
叶珊珊看的目瞪口呆。
叶少风做俯卧撑的动作实在是太丝滑了，就好像根本就感觉不到一点难度一样。
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