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回到了宅邸内，陈传换了件便服，回到了练功房中，将那本刚才没翻完的册子拿起接着翻了下去。
因为上面有前辈的精神印记留下，所以尽管只是以墨线勾勒的人物，却是非常准确的传递出了其中所想表现的意思。
看完之后，他才合上了书页，闭目沉淀一会儿，将这些都是记在了心中。
现在身体蜕变没有完成，大苍空式尚还不能练成，但好在大明光式主要是兼顾精神上的修行，所以先可以试着演练。
还有“天地烘炉”呼吸法，这是烘炉呼吸法的进阶法门，这与两套格斗大式都是相匹配，所以在练习的时候也要用到。
此刻他开始从记忆中回看大明光式。
大明光式同样是十二式，每一式分别以旧时天象“十二次”为定名。
在脑海里过了一遍之后，他就来到场地中间，先将其中第一式摆了出来。
表面上这看着好像如同桩劲一样，但实际上是以精神力驱用身躯，也就是以神为主，身为附从。而与此对应的大苍空式就是以身为主，反过来去带动精神，两者合一修行，才是真正的完善的法门。
不过真正练的时候，由于难度较高，还有不熟悉等问题，一开始是需要分开练习的，所以先练其中一套是合适的。
在摆开架势的时候，他开始引导起了天地烘炉呼吸法。
后面他与专先生聊天的时候，得知这门呼吸法赵真业应该没有拿到，这人只掌握了第三限度使用的烘炉呼吸法，所以其如今所用的呼吸法，应该是在原来烘炉呼吸法的基础上自行推导出来的。
不过第四限度格斗都有自己的路，他在熟练掌握了这些之后，未来肯定也会在此基础上另推陈出新，使之变得更适应自己。
随着精神力量及呼吸法的催动，他立刻就感觉脑门微微发涨，并且精神上似有一股烧灼感，同时开始持续而大量的消耗，但在同一时刻，精神也变得无比活跃和高涨。
这似乎也带动了身上的灵性之火，使之自行散发出来，一时之间，白金色的光芒在身外流溢闪烁着，将整个练功场照得一片明亮。
但可能是因为一上来不熟练的缘故，精神有些难以稳住，所以此刻看去闪烁晃动不已，
大明光式分动静两种，先摆静式，等适应之后再以进行动式，可现在光维持这个动作本身就开始大量的消耗精神和体力了，那毫无疑问，一旦动起来，消耗肯定更为严重。
而此消耗完全是根据自身的情况来的，所以并不是说他根底深厚，消耗就少了，每个人几乎遭遇到一样的困难。但他觉得这样很好，因为只有这样才能达到锤炼的目的。
在一式摆了有一个多小时后，他难得的感觉精神有种疲惫之感。
按照传递过来的信息看，不论是大苍空式还是大明光式，亦或是烘炉呼吸法，在修行的时候都需要吸收大量的高能营养物，并且需要有相应的药物进行补充。
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