开局获得满级速度,杀穿五大联赛

第10章 第一次队内训练,让我跟他比比

天才一秒记住本站地址:[笔趣阁]
https://m.ibqg.vip最快更新!无广告!

有时候连他这个主教练的话,对方都敢顶撞两句。

这让丹尼尔很是不满。

不过为了球队的成绩,有时候他也只能忍耐。

而现在好了。

球队又来了一个速度快的边锋。

如果你穆科科还敢像以前一样不端正态度,那就不要怪我把你换掉了。

将林毅介绍给了球队之后,丹尼尔便宣布一天的训练开始。

此时正处于联赛开始前的集训时期。

主要的训练内容是以恢复球员体能为目的的。

所以训练一开始,体能教练就成为了最忙碌的人。

而林毅此时却被助理教练布兰特叫到了一边。

“林,我要对你的各项能力做一个专业的测试。”

“你先去热身十分钟,然后过来找我。”

林毅答应一声,便转身跑到一边去热身了。

十分钟之后,身上已经开始微微冒汗的林毅再次来到了布兰特的面前。

“先生,我准备好了。”

“很好,我们今天的测试内容包括,速度,力量,耐力,弹跳这几方面。”

布兰特给林毅交待着今天的测试内容。

首先测试的项目是弹跳。

这个测试很简单,主要就看林毅能跳多高。

最终,林毅的成绩是79厘米。

这个成绩算是不错的成绩。

在足球运动员当中,已经能够排到中上游了。

弹跳测完,开始测力量。

力量的检测分为三部分进行。

分别是上肢力量,下肢力量和核心力量。

上肢力量的检测,主要就是看他的卧推数据。

下肢力量则是利用卧式蹬腿器来测试。

至于核心力量更是简单,就是看他的平板支撑能够坚持多长时间。

最终的结果是,他的卧推重量是195磅,下肢力量则是355磅。而平板支撑则是坚持了有半个小时左右。

对于这个结果,布兰特还算满意。

卧推力量虽然不算高,但是在队中算是中等。

而下肢力量在队中能够排在前三位。

还有核心力量更是厉害,在队中算是一枝独秀。

队中原来的平板支撑记录是25分钟。

现在林毅已经打破了这个记录。

看到这个数据,旁边的布兰特忍不住赞叹了一声。

“哇偶!没想到你的腰这么好。以后你的女友可有福了。”

他的话顿时引得周围过来看热闹的队友的一阵哄笑。

人气小说推荐More+

王者荣耀:重生KPL女魔头
王者荣耀:重生KPL女魔头
第十五届KPL联赛秋季赛总决赛,拥有5个皮肤和九个FMVP的王者荣耀职业第一人余赐(ID鱼刺)的最后一战。在巅峰对局点掉敌方水晶的那一刻,这个永恒的传奇在最璀璨时落幕。死亡,不是终结。余赐醒来后,发现自己重生到了和前世几乎无差别的平行世界。“我要重走巅峰之路!”“诶,怎么声音这么甜美?”被融合的灵魂,全新的身份。再...
大鱼的刺身
网游:我!唯一内测玩家
网游:我!唯一内测玩家
什么?我做了15年的梦,你居然告诉我是在内测?而且还是不删档测试?那他们还玩个毛!某国服主播:嘤嘤嘤,家人们,这个万人副本好难刷!系统提示:有玩家单通万人副本!某氪金大佬:我狂砸十个亿,叫来十个盟,能不能攻下太阳城?小弟:大哥,城上那家伙一枪捅死我们3万个弟兄!真的攻不下!某富二代:悬赏一百亿购买那小子的资料,我要...
火星哈
海贼王之海域骄雄
海贼王之海域骄雄
一本类似海贼王一样小说,小说背景写的是天下神州,世界联盟政府,在天下神州,世界政府的治理下,世界和平,天下盛世,但是,身为贵族的拉姆龙族,突然夺权,逼死了当任神主,自己成为了神主,从此天下大乱,乱世开始,人民生活在水深火热之中,这样的世态,引起了起义军的诞生,主角风云,就在这样的乱世中诞生,担起拯救天下的大任。...
笑傲天地
少女前线之因你而在的格里芬
少女前线之因你而在的格里芬
一款二次元少女枪械类手游。在这里,我会根据自己在游戏中的日常或者实际的操作记录,培养方案等等进行改写。而且,这里也不会存在任何反向的东西,因为我只想把最美好或者你最希望看到的那一幕根据自己的有限能力撰写出来让大家看到。当然,每一个人形都会有一段和(身为指挥官的你或者是我)的故事。元素含量比较多,但是刀子有没有也不确...
炼狱魔神
崩坏三:我杀了他们,但我是好人
崩坏三:我杀了他们,但我是好人
麻烦看一下第99章到第100章的作者有话说。烂,我感兴趣写的,但会一直写下去的,写作不详,好时好烂是烂。(第一卷我自己都感觉烂)黄浩因为崩坏三的更新,感觉到十分不适应,在睡觉之后,不知道为什么穿越到虚数之树,并且创造了空白,只要是亲手杀死他就可以带入进来。本想着在前文明杀律者获得力量提前终止,但失败了,为了现在的文...
想写治愈文的烂仔