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莫伊瞥了一眼方灵，随后扫了一眼不远处用来训练的沙袋，淡淡的说道：“沙袋只是普通材质，不把力量抑制起来的话，那浪费的经费可就多了。”
“……”
方灵看了一眼沙袋，一时间不知道该说什么。
还真是朴实无华的理由。
见方灵调整好了，莫伊便朝着沙袋指了指。
“那就是你的训练，打沙袋。
第一阶段是训练基础拳法和腿法，也就是直拳、勾拳、摆拳、鞭腿、蹬腿、侧踢，以及横踢，这几个动作。
具体动作用不着我来教，你的精神力并没有被限制。
动作不规范的话，你能够清楚的感受到，身体产生的异样感，它会告诉你，什么的地方的发力不对。
掌握标准动作对于你而言并不难，难的是，你需要将这些动作转变为习惯，甚至于转变为肌肉记忆。
这就需要大量的时间练习了。
我是帮不到你什么的。
至于力量的掌控，在进行这些重复性的练习的过程中，这方面就能够自行提高。
这就是你的全部训练，为期一年。
说起来，你反倒是五个人中，最不需要我操心的一个。”
说着，莫伊便准备离开。
不过，刚走了几步，她又突然想到了什么，补充道：“对了，记得每天都用力量测试器检测一下你的力量。
力量型神眷者在前期提升会很快。
不调到相应的档位的话，力量抑制器是发挥不出完整效果的。
沙袋可以坏，但必须是你以普通人的力量打坏的。
明白？”
看着莫伊老师那满是压迫感的耀金色双眸，方灵赶忙点了点头。
“明白！”
得到了方灵的保证，莫伊满意的离开了。
不过，她的脚步有点快，因为尤娜那边，她刚刚凝出来的冰法杖，已经所剩无几了。
不仅如此，皱着眉头，满脸不耐的尤娜，不觉间，身边已经窜起了一道道雷光，显然已经到了失控的边缘。
“唉！”
心中轻叹了口气，莫伊的心中泛起了一丝无奈。
方灵和王安是最不需要她操心的。
这三位可就不一样了，维维安的能力不是攻击类型的，失控了也没什么，另外两个一旦失控，那事情可就麻烦了。
就在莫伊这样想着的时候，她的脸色突然一变。
“等一下，尤娜！”
然而，话音刚落，尤娜那边已经抓起了一个冰法杖，已经耗尽了耐心的她，随意的将元素力倾注到冰法杖的表面。
