天才一秒记住本站地址：[笔趣阁] https://m.ibqg.vip最快更新！无广告！
整个手臂别说自然放松了。
紧握拳头、弯曲肘部保持在腰线以上，这些一条都没有做到！
本来长跑时两个手臂要前后交替摆动、使腿部相应反方向运动的。
可徐行居然跑着跑着都有同手同脚的趋势了… …
这种姿势别说跑进30分钟了，能不能坚持跑完全程都是个问题！
这哪里是急于证明自己？
这尼玛是把军队当成儿戏！
这些纨绔子弟不去花天酒地玩女人，看了几本龙王小说就跑来嚯嚯军队了？！
受不了正常入伍的束缚，就用教官头衔当自己未来吹牛逼的谈资？！
看来我还是高估了这些人的节操。
“哼！”
袁教官扭过头去，不再关注徐行。
而是把全部注意力全部放到了脚下，颇有种要把心中所有委屈全部化作力量的感觉。
… …
徐行哪里知道就这么短短的几百米起步，对方内心戏就那么足啊？！
一万米什么的他自然是没跑过的。
所以标准姿势什么的更是无从谈起，他只是用本能动作在跑而已。
很快，一圈过去。
徐行不快不慢，夹在队伍中间，尽量不让自己显得那么突兀。
没有办法。
他确实没有跑一万米的经验，至于配速什么的更是无从谈起。
他要是不管不顾的埋着头往前跑。
以现在的实力，轻轻松松打破世界纪录… …
为了不显得过于突兀，他只能跟紧大部队，最多在最后几圈冲刺的阶段提个速而已。
两圈、四圈、六圈、八圈、十圈。
4000米过去，大部队依旧没有拉开太大的差距。
不过这也正常。
真正的考验是在后半程，这个时候就掉队的也没有资格进入特勤中队了。
徐行依旧是不紧不慢的夹在人群中间。
只是跑了这么多圈下来，他的跑步姿势逐渐与附近的战士们趋同：
越来越习惯于身体前倾、依靠身体向前倒的力量推动人前进。
每次前进都是依靠身体向前倾斜的力量提腿前进，而不是蹬地前进。
而他的膝盖也同样抬得越来越低！
毕竟跑步时徐行可是全程运转着修炼时的呼吸法的。
他发觉膝盖抬得过高，必造成腾空时间长、重心起伏大、落地力量重。
