港娱风云1982

第27章 咏春手法

天才一秒记住本站地址:[笔趣阁]
https://m.ibqg.vip最快更新!无广告!

天边拂晓,晨雾弥漫。

村庄田园,山川大地仿佛置身云海中,时隐时现,宛如人间仙境。

王云轩一路飞奔来到咏春堂,与师兄黄匡忠打过招呼后锻炼身体。

先做拉伸运动,然后做俯卧撑,哑铃,杠铃,单杠等通通练了一遍,出了一身汗,在黄匡忠的招呼下进屋吃饭,早餐:稀饭+馒头+咸菜。

“轩仔,最近体能练的怎么样?”黄匡忠和王云轩相对而坐,黄匡忠一边喝粥一边问道,作为授业师兄很关心这位刚入门的“小师弟”。

“我给自己制定了严格的训练计划:每天十公里,1000个俯卧撑,20公斤哑铃200次,踢腿1000次,打沙袋1000次。”王云轩一边说一边拉开裤腿,亮出绑在小腿上的沙袋,然后卷起袖子露出块壮的肱二头肌,最后撩起衣服隐约可见块壮腹肌。

“1000个俯卧撑?1000次踢腿?这些你都能一次性做完?”黄匡忠惊讶的看着王云轩,问出心中的疑惑。自己都未必能做1000个俯卧撑,何况是他这个小菜鸟?目光中带着些许质疑,认为王云轩在吹牛。

“当然不能啦,这是我终极的训练目标,俯卧撑现在一天200个,分段完成,比如早中晚各做50个,睡觉前再做50个,现在已经初见成效。”王云轩一边嚼着馒头,一边笑着解释。

黄匡忠满意的点点头,笑道:“不错,看来你没有偷懒!继续加油!”勉励的拍了拍王云轩肩膀,“有些人认为学了咏春拳便天下无敌,结果与人比武,输的惨不忍睹,反而埋怨咏春是花拳绣腿。”

说到这儿无奈的笑了笑,“力量与套路相辅相成,缺一不可,任何武术套路没有力量的加持都是花拳绣腿,这也是让你加强身体锻炼而没有传授咏春拳的原因所在。”

另外一个原因黄匡忠没说:害怕王云轩没长性,故意考验他的心性,所以前两次授课主要教授咏春拳的基础知识和体能训练技巧为主。

“放心吧大师兄,不敢说把咏春发扬光大,但肯定会坚持不懈练习咏春拳。”王云轩心里原本颇多埋怨,现在终于理解大师兄的一番苦心。

“待会吃完饭,咱们学习咏春拳的一些基本手法。”黄匡忠笑道。“好的师兄,黄师父何时来咏春堂?”王云轩很想见一见咏春大师黄纯良。

“家父近年来一直在外教授咏春拳,目前在台北授课,还要去大马等地交流经验,大概十月份能回香江。”黄匡忠略一思索,给出答案。

“师兄,你说我能不能打败刘志轩拜师成功?”想拜师必须打败刘志轩,王云轩心里没底,毕竟人家入门早,想从黄匡忠这儿打探情报。

“有志者事竟成!努力吧,只要努力过就没有遗憾!”黄匡忠安慰道。

王云轩没得到想要的情报,便把情绪发泄在馒头上,在黄匡忠惊讶的目光下,一口气吃了六个大馒头,三碗稀粥,打着饱嗝心满意足的揉着肚子,心里嘀咕着不花钱的早餐就是香,亦步亦趋的来到院子里。

“从今天开始,咱们学习咏春拳的基本手法。”黄匡忠负手站在王云轩面前,“希望你能够认真学习,认真体会,并且能够有所感悟。”

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

踏出女子监狱后,三千囚徒誓死追随
踏出女子监狱后,三千囚徒誓死追随
监狱走出的桃花神医,纯阳之体踏入武道。三千女囚,十大女神认其为圣,甘愿听从号令。出狱惨遭灭门,龙夏殿主不装了。平东海市,压京都,战边境。国际财阀,也得给爷跪!...
一只小猴子
替弟从军五载,归来全家夺我军功?
替弟从军五载,归来全家夺我军功?
五年前被亲人“代替从军”,陈阳在战火中觉醒九龙之体,被九大女战神收为唯一弟子,踏入顶尖强者行列!五年后荣耀归来,却被亲养父母索要战功、强迫入赘云家毁容瘫痪大小姐他选择接受,只为查明身世真相!世人眼中的废物赘婿,却掌控地下龙王令、坐拥无限黑卡资源!一边扮猪吃虎,打脸所有人;一边拯救绝代佳人,踏上复仇寻亲之路!他是战神...
point
高冷校花先别急,孩子是你亲生的
高冷校花先别急,孩子是你亲生的
+++++“爸爸!”“我终于找到你了!”许言捡到了一个八岁的小萝莉,第一次见面,就倔强又软糯的喊他爸爸。可是他连女朋友都没有,哪来一个这么大的女儿?直到小萝莉拿出了全家福,许言才不得不确信一个事实。好像真的是我的女儿,穿越过来的。而更让他难以接受的是,小萝莉口中的妈妈,是他高中三年,都从来没有说过一句话的清纯校花温...
丁香枝上
诸天金手指之打造快乐人生
诸天金手指之打造快乐人生
简介:李扬本是一名21世纪上班族。在回家路上,被陨石砸中。醒来后穿越到了平行时空,居然发现脑海里多了个金手指。且看主角如何在平行时空嗨翻天。...
倾城雪舞
进部的人混娱乐圈是选手也是裁判
进部的人混娱乐圈是选手也是裁判
李岳莫名穿越成平行时空的小透明艺人开局便被前辈导演封杀,主角参加国家级大赛,拍出神漫那兔,成功反杀!从此一发不可收拾他拍的角色正的发邪!他写的文案让人流泪他唱的歌曲让人热血沸腾!去边境慰问演出,碰上白象国入侵,直接拎刀就上,悍不畏死去缅国边境拍戏,设祭坛怒骂鬼子亡灵误入电诈园区,直接引发全面打击电诈行动!前往樱花国...
扛山绣花