四合院:回到54年,还好带系统

第85章 教健身,轧钢厂车来

天才一秒记住本站地址:[笔趣阁]
https://m.ibqg.vip最快更新!无广告!

上面的各种健身方式非常齐全,身体各处的肌肉都可以训练到。

王有明看的双眼发亮,这里面很多内容在他看来对八极拳会是一个很好的补充。

很多八极拳练不到的肌肉也可以拆分去练,战斗力提升不会小。

而且资料上王泽还简单画了些配套的锻炼器械。

都是比较简单的东西。

山石那么多,让石匠处理一下就可以做得出来。

王有军在院子里脱下衣服就照着资料上的动作练了一遍。

王泽在一旁指导,要让对方明白这样练是为什么,什么才是标准。

一个多小时后,所有的动作都让王有军反复练习了几遍,看到王有军全身都是汗,王泽才说道:“行了,资料你拿走,回去研究吧。”

王有军喘着粗气揉了揉胳膊说道:“明白了,我回去先研究研究,等弄明白了在教给其他人。”

他自小开始练武,对于一项新东西绝不会自己都没熟练就教给其他人。

要知道像是八极拳这种功夫,要是没个师傅教,只是看着书自己练,要不练成三脚猫功夫只能摆个样子,要不就是把自己练废掉,尤其是配套的各种恢复药品可不会写在书里面。

王有军走后,王泽才回到屋内,刚才虽说是教对方动作,但是他也亲自做了不少,如今身上也是一身汗水。

不过现在王泽可有新方法了。

空间精神力覆盖全身,心念一动,刹那间汗水污渍就全部被收进空间之中了。

将这些污渍扔到院外,王泽感受着身上的清爽,满意的点点头,这才躺到床上。

如今已经出来超过五天了,但是今天面板经验依旧增加了。

王泽怀疑是面板升级带来的效果。

只是不知道能保持多久。

只看后面面板还有等级,王泽就能猜到,这次提升肯定不是离开四合院后能永久增加面板技能经验值。

第二天早上,便有人跑来敲门。

这才知道轧钢厂的车子已经来了。

一辆卡车带着王宜雷进到村子里面了。

王泽连忙穿好衣服走去库房。

“林科长,您怎么来了?”王泽一眼便看到了林泽生正在看着人在称重库房搬出来的猪肉呢。

“王泽,你这次可是出风头了啊,一次弄来三千斤猪肉。”林泽生看到王泽,大笑着走到王泽面前说道。

昨天晚上他们收到消息的时候都不敢相信。

人气小说推荐More+

四合院:开局断秦淮茹饭盒
四合院:开局断秦淮茹饭盒
回到六十年代,入住禽满四合院,还是傻柱的堂弟?拥有大学生身份,入职成为轧钢厂食堂主任,傻柱还想要自己独占饭盒?做梦!贾家撒泼打滚?易中海道德绑架?何雨泽直接反手举报到街道,简单轻松解决。主打就是不惯着这院子里每个禽兽。众人都发现了这个何雨泽不一样,不好惹,签到系统上线,在这个物资匮乏的年代,何雨泽的人生随着时代列车...
三胖618
成吉思汗的秘密
成吉思汗的秘密
一代天骄成吉思汗到底因何而死、墓地在哪里?他多年南征北战掳掠的无数奇珍异宝究竟藏于何处?世上有没有长生不老?宇宙中到底有没有外星人?如果有比人类更高级的文明,却又为何不与人类交流?太多的历史悬案和宇宙未解之谜吸引着人类不断探寻真相,或许在这本书里,你就能找到答案!此作品内容扣人心弦、引人入胜,情节跌宕起伏、波诡云谲...
老甲说说
影综:收集日记
影综:收集日记
中了千万彩票,还没来及享受就穿越到影综世界,获得了日记系统。影视世界的意难平从此改写。(不会写简介,看正文吧。)...
降妖伏魔
清宫秘史十二章
清宫秘史十二章
从白山黑水间的崛起,到中华大地的纵横驰骋,清朝历史跌宕起伏,令人着迷,将为你全景呈现清朝近三百年的风云。从努尔哈赤13副遗甲起兵,奠定后金根基,到皇太极改元称帝,一直到康乾盛世,光绪变法图强……该书为大家描绘了一幅清朝历史画卷,精彩的故事带您深入历史现场,触摸那个时代的脉搏。...
马踏飞花
重生宝可梦世界后,我变成了仙子
重生宝可梦世界后,我变成了仙子
(无CP加系统加魔法,不太会写简介,建议直接看正文)本以为可以轻松走上人生巅峰,却没想到一开始就和自己想的不一样,但言诺秉着有总比没有好,于是在宝可梦世界开始化身叶罗丽仙子,然后小仙男、小魔男、甚至更多的角色出现…………...
想摆烂中