钻石王牌之强势投球

第52章 魔鬼合训·开始!!!!

天才一秒记住本站地址:[笔趣阁]
https://m.ibqg.vip最快更新!无广告!

至于降谷,现在直接就躺尸了。

“怎么了?一年级的你们三个,不行了吗?”

“降谷,你怎么还躺了?不是说要上投手丘当王牌的吗?”

“就你们这种程度的,还想要当王牌吗?”

“看看和你们同年的欧阳,每天,他都是全队训练量第一。”

教练看着这三个年纪的,跟他们说明了这点。

而被点名的欧阳杰,则是擦了擦脖子上的汗水。

“正常的一军训练内容,早上和下午的训练内容,加起来是...

击球200球,挥棒300次,跑垒200次,绕球场40圈,投球100次(投手)。”

这个他们是知道的,这是一军球员的日常训练量。

“而欧阳一天的训练量,每天早晨4点起来跑步20公里。”

“然后完成每天的一军训练后,还要给先发球员投180球打击训练,外加上自己面对降谷、川上和丹波三人的喂球60球打击训练。”

欧阳杰所说的这些,其实球队里的人都知道。

虽然说喂球训练不是每天都进行,但是欧阳杰的训练量也的确是大。

至少所有人都认可,的确是全队最多的。

这么高强度的训练量,欧阳杰也会懂得保护自己。

基本上是隔天就去按摩,是正规按摩,可以放松自己的身体肌肉的

当然了,这种按摩是自费的,肯定不是球队出的了。

他每周抽到的白银宝箱,经常性开出美刀,他自己就不差钱了。

反正能让自己舒服的话,欧阳杰觉得这些都是值得的。

能让自己舒服,同时也能减轻身体疲劳避免受伤,这些钱是花的值得的。

“怪物。”爬起来的降谷,忍不住的嘟囔了一句。

“开始!”片冈教练让他们开始最后的20圈跑步训练。

就这样,集训,痛苦的开始了。

经过一天的训练之后,有的球员也还是会给自己加练,但大多数都是二军。

在宿舍里的欧阳杰,也正在和其他人凑一起聊天、打游戏什么的。

翌日。

早晨的训练,依旧如此。

“呼~”

完成每天早晨的1个小时20公里的跑步训练之后,欧阳杰出了一口气。

结束跑步训练之后,欧阳杰去换了一身衣服,然后回到球场上训练。

乓!乓!乓!

球场里充斥着训练的打击声音。

早餐都没有吃,他们就要进行训练。

这种高强度的训练,让三个一年级的,身体无比的沉重。

𝑰  𝓑  q  𝙂. v  𝑰  ⓟ

人气小说推荐More+

HP白蔷薇与剑
HP白蔷薇与剑
勇敢活泼女主维达忒弥斯?罗齐尔ⅹ腹黑叛逆男主西里斯?布莱克(小天狼星)1998年霍格沃茨大战的一场爆炸中,忒弥斯意外穿回亲世代七十年代,重新开启巫师生活。与名声大噪的掠夺者们在啼笑皆非的校园生活获得友情,收获爱情。但看似快乐的生活下暗暗酝酿着一场波谲诡云。亲世代上演子世代的奇幻冒险,双生子午钟带来的两个世界,成长中...
阿唔嗷喵
我在大明忙种田,平推东瀛美利坚
我在大明忙种田,平推东瀛美利坚
+++++刚参观完大屠杀遇难同胞纪念馆的朱旺,穿越到了大明洪武朝朱元璋的御船之上。好消息:有系统!坏消息:系统不够给力,连导弹坦克歼星舰都不给!没关系,咱就算只靠脑子里的知识,灭个倭照样是轻轻松松!“老朱,我不装了,摊牌了,其实我是个神仙!不怕告诉你,大明是被倭国给灭的!”“老朱,只要同意灭倭,你大孙子的命我救了!...
枫桥十三夜
红楼大官人
红楼大官人
穿入红楼梦,冒充贾雨村。四大家族如尘土,王孙公子莫张狂。十二金钗应无恙,红绡帐底卧鸳鸯。...
万里秋风
八部云河
八部云河
大道不存,人心崩坏,三生石裂,神魂不齐,轮回不转。亿年钟情,穿书历险,捡拾碎片,修补轮回,重建大道。...
木虽榆
打破诸天从魔法界贵族开局
打破诸天从魔法界贵族开局
开局无限流,先穿越哈利波特搞点底蕴,后续慢慢发展,解开更多的秘密,开始飞跃各种时空!一个平凡世界的宅男,在哈利波特世界,贵族开局,经过囤囤囤囤的一顿操作,解开了很多未知的秘密.......第二个世界待定,大纲只写了第一个世界,第二个世界确定了在写第二个世界大纲.........
贾家庄主