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8.加花椒，蒜苗，芹菜，香菜，小米椒
9.大火烧开后两分钟出锅
这里再说一说关于炁和真气的差别。简单来说两人战斗，一人会炁的话，那另一人就如同赤身裸体在雪地里，还不知道为啥子那么冷。
一个人就算会炁，也会把普通人拿刀捅死，遇上石灰粉糊脸一样得睁不开眼，只不过在炁加持下他的基础数值那些，防御和恢复要高得多。
但是如果没有炁的人在炁的攻击下他是没有办法防御的，真气修到顶尖能够勉强暂时抵御，不会被别人看一眼就死了那种。
换句话说就是能够防御炁的，只有炁，其他的都是事倍功半。就书里目前修行炁的高手高手高高手来说，最最厉害的角色也不可能在战术核弹的爆炸范围生存，没有防备之下一个远距离巴特雷或者马桶里藏着一颗手雷什么的都能搞定。
所以这些功法再牛逼，对于当局来说都不是啥大事。
而圣天的战斗手段则是先天功辅以一阳指，虽然六脉神剑早已失传，但是圣天以先天功运炁来施一阳指威力远超普通六脉神剑。
《素问·阴阳类论》云：“一阳者少阳也。”王冰注曰:“阳气未大,故曰少阳。”。阳主生发，少阳为阳气初生，其脏应肝，五行应木，其时应春，春之一阳初生，生机乃发，万物于生，一阳初始而生生不息。阳气为人身之大宝，故一阳指可使人一阳初生如春之万物生发，实乃救人之术而非杀人之功。
可以说就战斗经验来讲圣天是远超靖梓的，二人试探性的交手不过五六招，节奏就很明显被圣天拉入了他擅长的近战。
但凡靖梓想拉开距离便会被圣天的一阳指跟机关枪一样不惜炁力的狂点。
两人又交手了三十来招，靖梓先是施了一道火符用热浪糊了圣天一脸，然后马上撤步拉出了三四丈的距离。
见他后退凝炁，圣天顾不得脑袋上还冒着火，急忙双手齐出连续打了一十七记一阳指出去，尽力扩大攻击的范围去打断靖梓施法。
要知道一阳指的使用极耗精力，若只是内力加持连续使用小则功力全失大则性命不保，要不当年郭靖背着黄蓉去找一灯治伤他也不会那么犹豫了。
圣天虽然有着三十多年纯阳童子功的加持这一套连招下来该喘还是得喘。
而靖梓见圣天如此不顾消耗的施展一阳指内心也是暗喜，只见他不躲反进，拼着身体上多了几个血洞硬接了圣天三指趁着圣天炁力未逮时欺身一掌印上。
圣天见状也是促忙和靖梓对上了掌，两人顿时就从运动战变成了比拼内力的拉锯战。
只见两人双掌相交，头上冒着热气，汗水也是如瀑布般的往下淌。
而看台上两人的师长此时都阴沉着脸。
旷雅先生一脸阴沉是看得出来就炁力的比拼上，靖梓不是专修内丹的圣天的对手，要不了一盏茶的时间靖梓就会力竭落败。
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