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关天龙想了想，在自己脸上利用幻阵幻化出另一张普通的、约四十岁左右的脸孔后，解除了隐身术。
看见突然出现在自己身边的关天龙，吓得张立飞几乎跳了起来。不过他马上明白，应该是这位“前辈”肯教自己了，所以才现身的。连忙跪下说道：“请前辈收我为徒。”
关天龙身影一闪，避开张立飞的叩拜，说道：“收徒的事以后再说吧，现在我先教你形意的打法。”
接着关天龙说道：“形意拳姿势和拳架最为简单不过，五种发劲运力的方式和十二种身法。五种发劲运力的方式其实就是五行拳，而十二种身法则是十二形；姿势虽然简单，道理却很深厚。同时也分为打法和练法两种，形意拳的打法是抢人的中线，打胸膛，面部，猛进猛打，从中间突破。
五个拳架子，一是劈拳：运劲和砍相似，要像轮斧头劈东西一样；二是崩拳：运劲要像刺刀和枪一样扎出去，捅出去；三是钻拳，运劲的时候拳头要有一股旋转的劲，像电钻螺旋转动一样；四是炮拳，要有一股爆炸力，运劲的时候，全身根节都要剧烈跳动，好像开炮的瞬间一样；五是横拳，用的是一股甩劲，全身上下都在甩，犹如甩鞭一样，与太极中的搬锤及鞭法的力量差不多，反拳打出。
如果你真正掌握这五种劲，那么那个什么慕容冈根本不是你一合的对手。”
“这些我都知道，但怎样才能真正掌握这种劲呢？”张立飞不解的问道。
“五种劲你是不可能在三天内就全部掌握的，但只要你能真正掌握一种拳劲，那么慕容冈一样不是你的对手了。”关天龙笑着说道，“我就先教你崩拳的真正发劲方法。”
“看好了。”关天龙右脚脚步一探，右手收在胸前，左脚一蹬，向着三米外的张立飞一拳直直打出。这时关天龙并没有运用灵气，仅仅就是凭借肉体普通的武功。
张立飞只感到一个锐利的拳风气劲扑面而来，连忙侧身闪出一边。心中大喜，想道：“如果自己能打出这样的崩拳，别说一个慕容冈，就是三个慕容冈也不会是自己的对手。”
这时，关天龙说道：“看到了吗？这才是真正的崩拳拳劲，其实这拳劲和咏春拳中的寸劲的道理是一样的，但他的拳劲要比咏春寸劲要开阔，你按平常练习的方法打一次崩拳我看看。”
张立飞听了，马上立起形意三体式，按以前师傅所教打出崩拳。
关天龙看了后，笑道：“得其形，未得其意。第一，你出拳之前后脚蹬腿的力道不够，要知道力从脚起，腿一蹬，就像马一样有向前冲出去的感觉；第二，崩拳打出时要有扎枪的意思在里面。再看我打一次。”说完，右脚再次脚步前探，右手收在胸前，左脚一蹬，向着三米外的张立飞再次一拳直直打出。
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