宝物乐园

第136章 热身 X 打木人桩

天才一秒记住本站地址:[笔趣阁]
https://m.ibqg.vip最快更新!无广告!

“啊?泽哥。我还是算了吧。我最厌恶运动了。看你练就行啦......”游世嘉见势不妙就退缩,丝毫没有锻炼的意愿。

“热身!”韩泽把游世嘉推到跑步机上,直接给他设定了九公里每小时的速度。游世嘉在上面大喊大叫,拼命跑起来,因为他若不动即刻就会跌倒......

韩泽也踏上跑步机,将速度调到了十二公里每小时......

然而依照韩泽当下的身体素质,既有百米运动员的速度爆发力又有马拉松运动员的耐力,十二公里每小时的速度根本连热身都算不上......

韩泽将速度调到了十六公里每小时,仍觉不过瘾,直接开到了二十公里每小时的极限速度......

跑步机轰隆轰隆的响声在健身房里极为引人注目,因为众人皆是来慢跑的,通常不会开到如此之快,这般会在短时间内消耗掉耐力,可韩泽跑得极为起劲,在跑步机上练习百米冲刺,挥洒着汗水。

“泽......泽哥。我不行了。我要累死了。我的肺要炸了......”跑了不到三分钟,游世嘉跑得直吐舌头,呼哧呼哧地喘着粗气,已然跌跌撞撞,随时都可能跌倒......

韩泽随口说了一句:“自己调节速度......”游世嘉这才想起可以自行调节,赶忙停下跑步机,然后直接瘫倒在地......

而韩泽跑了十五六分钟,才减缓了速度,地上的游世嘉已经休息过来,哭丧着脸对韩泽说:“泽哥,我错了,你别操练我了......”

“以后我一定每天跑圈吃生牛肉,争取体格练成个一夜五次郎,不过我如今这小身板实在是经受不住了。你就饶了我吧,别让我练别的了。”

“呃......”韩泽总觉得游世嘉的话有些不对劲,不过也未深究,对游世嘉说道:“嗯,也是,不常锻炼猛然增加运动量容易受伤,你日后锻炼一下,对你有益处。”

说着,跳下跑步机,随手将机器关闭,向里面走去......

L 形房间转弯过去之处,原是健胸和哑铃区......一个浑身肌肉的健身教练正在讨好一个容貌尚可的少妇,不停地举着一个十五公斤左右的哑铃炫耀他肱二头肌的强壮。

韩泽走了过去,随意单手拿起了一个一百五十公斤的推举杠铃,当作哑铃锻炼了两下肱二头肌,然后又随手放下,这种程度的锻炼对韩泽而言根本不算什么......

不过那位犹如魔鬼筋肉人的健身教练却以为韩泽在挑衅,也跑过去准备单手举起那个杠铃,结果......

韩泽根本未曾留意那个被杠铃砸倒在地,出气多进气少的健身教练,而是百无聊赖地四处走动......

🅘𝙱q𝐆. v🅘ⓟ

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

鬼媒
鬼媒
独眼老猫体内隐藏着白起强大的灵魂,少年汪洋是世上难寻能贯通阴阳的鬼媒!神秘的古曼童、阴差身上的人面疮、鬼和尚等一些列精彩的章节等待着您。既有道家千年难寻的灵骨体质、又被千年魔王白起所垂涎最终集道魔于一身的汪洋,面对阴阳世间种种险恶该何去何从?不一样的鬼小说,内容比介绍更恐怖、悬疑、惊险、刺激,欢迎大家阅读分享!...
黑夜风高
天才少女,她是黑暗克星
天才少女,她是黑暗克星
悬疑推理+破案+系统+女扮男装+双强(1v1)+冷漠孤僻天才少女(高智商天才少女,其IQ高达288,世界门萨俱乐部华国最天才会员)vs富二代刑侦队长(人不傻钱很多,为人执着,眼光毒辣,智慧惊人,果断敏锐洞察入微,南安警队一枝草,以一己之力拉高了南安市局的整体颜值。坚定的不婚主义者,后被现实狠狠打脸。)东神州,华国,...
蔺宛白
佑君安
佑君安
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!...
海痴
谁伴我封神
谁伴我封神
江枫在父亲和叔叔的教导下学了十几年的逃跑技能,成长过程中不断“惹是生非”,将逃跑的本领练到了极致。国外访问团使用基因诱导剂,使一批异能者在校园觉醒,在守护者的保护和引导下逐步成长。直到父亲离奇失踪,江枫在留下的图卷中知道了大能者聚集之地,从此开始了拜师求神之路,他的异能校友也卷入了各种各样的是是非非。江枫的命运仿佛...
文沐朗月
识迹
识迹
温眸何以斩思情,不负如来不负卿。一尘一世界,一叶一菩提,相传是佛祖拥有控制空间和位面的能力,利用空间法则可以将一粒灰尘创造出来一个小的世界,而我则来自于其中一世界。识迹,追寻踪迹,男主带着使命历经多次死亡后复活降生在现今世界,带着那若有若无的使命感,一直努力寻找着自己存在的意义,多次无厘头的事件背后隐藏的秘密始终没...
铁掌柜