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凌晨五点，刘耀祖已经起床，使出幻影虚步快速登上前山，坐在石头上，开始练习《无形炼神诀》。
这是一门专门修炼神识，攻击神魂的修炼法诀。
修炼神识首先要让自己进入入定状态，再不断调集灵气进入脑海，让灵气冲击识海的边缘。
识海就像蚊香一样，被一层层识海壁包裹着，不过每一圈识海壁与识海壁之间的距离要比蚊香稀疏得多。
每突破一层识海壁，神识覆盖范围将会扩大十几倍，甚至上百倍。
在不学习炼神诀的情况下，炼气期修士，其实也是有神识的，不过只能用来感知范围，不能用来攻击，而且感知范围也有限。
一般情况下，炼气期感知范围：从炼气一层到炼气九层，分别是几十米，到几万米不等。
如果修炼了炼神诀，不但神识范围要比普通炼气修士大几十倍，而且还可以神魂攻击。
刘耀祖一边运行混沌炼气诀，一边修炼无形炼神诀，只花了一个小时，就入门了，神识已经从原来感知范围100米左右，扩大到150米左右。
他对今天的修炼效果非常满意，很开心地走下山。
他回到罗舒雅家洗了个澡，给她留了一张纸条，然后出门直奔周师傅老粉店。
黎姑为了今天约会不迟到，不到六点就打电话去催唐莉起床了。
唐莉昨天晚上去蹦迪了，很晚才睡，她被黎姑打了几个电话后，终于忍着睡意起床，开始洗漱。
而黎姑五点就起床了，早早地穿好运动装，收拾背包，坐在沙发上等了。
六点四十，两个穿着一白一红运动服，头戴白色太阳帽，青春靓丽的美少女，走进周师傅老粉店。
周倩一见两个女孩，眼前一亮，心里暗道：哇塞，这两位姐姐好漂亮，好青春时尚呀!
唐莉一进店，扫视了一圈，没看到刘耀祖，又看了看时间，埋怨道：“你看，来早了吧！约会，女孩子要矜持点知道吗？你得要让男孩子等你！硬要一早把我叫醒，我现在还犯困呢！”
“什么约会呀，就是叫他一起出去玩一下，也好有一个可以帮我们拿东西，干活的苦力，这样不好吗？”黎姑被说的脸一红，急忙否定道。
“哼，哼，你的话，你自己信吗？”唐莉白了黎姑一眼，调侃道。
“你吃什么粉，我们先把粉点了吧！”黎姑转移话题道。
“来这吃，当然是要吃三鲜粉啦，还要加根油条，一个鸡蛋！”
“点这么多？你吃得完吗？”黎姑惊讶地问。
“反正等下有人付款，不吃白不吃!”唐莉故意看着黎姑笑着说。
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