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季恙降低了速度，看了眼手表，“四分十秒，七百米跑了将近五分钟。”
宋凝月双手叉着腰，双脚拖在地面，“我……跑不动了。”
季恙再次放慢速度，与快走没有区别了，“再坚持一会儿，跑到五分钟。”
宋凝月咽了咽干涩的喉咙，眉头拧得密不透风，“不行，一秒钟，都不行了。”
“调整呼吸，我拉你跑。”
“啊……那可以。”宋凝月拽住他的衣角，“慢一点。”
季恙将她的手攥到掌心，用了他最慢的跑步速度。
宋凝月的身体被他往前拉，双腿不自觉加快交换的频率，跑步的姿势极为难看，好几次双腿快要追不上身体的速度而摔倒。
终于到了五分钟，季恙停下来。
宋凝月双腿一软，顾不得地面的沙子，直直地朝下栽去。
被男人牵着的那只手猛地抬起，他将她拉起来，让她靠在怀里。
“别坐下，站着休息。”
“不……行……”宋凝月快哭出来了，双臂无力悬挂在身侧，双膝弯曲，慢慢顺着他的身子滑下去。
腰上多出一只手，紧紧环住了她，将她提到空中。
她下巴靠在男人肩上，双脚离开地面，跟没有骨架的洋娃娃一样，随着季恙走动的频率甩来甩去。
季恙带她走出跑道，顺路让人从室内搬出了一张单人沙发。
搬沙发的不是别人，正是庄焱和米维克。
米维克：“嫂子说她要坐，老大同意了？”
庄焱：“老大说的，嫂子累得一句话都说不出来。”
米维克：“我的上帝，我们只配坐矮板凳休息，嫂子的待遇就是不一样。”
庄焱：“那可不，老大还说，待会儿他不在，让我们把看家本领都教给嫂子。”
宋凝月坐进沙发，如泥鳅般软下来。
鼻梁贴着创可贴的男生将训练计划拿过来，“老大，根据你的要求，和嫂子的具体情况，指定的三天速成班。”
季恙拧开水瓶盖子，将水递到宋凝月面前，才接过写满计划的纸。
他粗略扫了眼，删掉了一些强度大的，加上了些技巧训练。
宋凝月抿了两口水，抬起手臂，“我也要看。”
计划表落在手中，满满当当一页纸，她两眼一黑。
休息时间眨眼过去。
宋凝月赖在沙发上，四肢好似被胶水粘在了沙发。
季恙蹲在她身边，“我有事出去一趟，你跟他们玩。”
宋凝月愣了一下，“不是你带我吗？”
纸上只写了训练具体内容，她以为全是季恙要教她的。
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