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而一旁的黄雷也时不时插嘴，询问关于修道的事情，而四目道长也是耐心的回答。
时间来到下午，蘑菇屋其他三人也是从睡梦当中醒来。
看到外面大好的天气，三人神情都是舒缓了很多。
由于四目道长在蘑菇屋，所以黄雷也是直接在厨房里面开始做着中午饭。
四目道长教导完白萧武，于是便前往凉亭处喝茶。
而白萧武见此收手停下武术练习，转而开始日常的呼吸吐纳。
这个呼吸吐纳自从小已经养成习惯，所以一天不练习还真的浑身不自在。
只见白萧武盘腿坐下，闭上眼睛按照呼吸吐纳的法门不断进行呼吸。
时间一分一秒的流逝，白萧武沉浸在自己的呼吸吐纳世界之中，外界的一切仿佛都与他无关。
蘑菇屋内，何老师醒来后走到厨房，看着忙碌的黄雷，好奇的问道：
“黄老师，四目道长呢？”
“他在凉亭喝茶呢！”
“哦，那萧武呢？”
“萧武正在蘑菇屋外面练功。”
何老师了然地点了点头，然后帮着黄雷打下手。
半个小时后，黄雷炒好了菜，端着热气腾腾的菜肴走出厨房。
四目道长闻到空气中弥漫着的香味，不禁赞叹一句。
“好香啊！黄老哥的手艺真不错！”
因为黄雷的年纪不小，今年都已经47岁了，所以比四目道长还要大几岁。
只不过四目道长修为有成，所以神态面容显得比较年轻，倒像是三十多岁的样子。
不，准确的说！！
四目道长除了年纪以外，其他的一切状况都和三十多岁精壮年一般无二。
黄雷闻言谦虚的笑笑：
“道长过奖了，我们这些俗人平时也就做这些家常菜。”
“呵呵，家常菜好，这样吃起来才有家的味道！”
“彭彭，去叫一下萧武回来吃饭，练武的时间也是够久了。”
黄雷示意一下彭于畅，后者点点头跑了出去。
来到蘑菇屋外面，彭彭看到白萧武盘腿坐下，身边的气场看起来很不同寻常。
彭彭看过不少小说，担心贸然叫醒白萧武容易走火入魔，所以返回里面呼叫四目道长。
“道长，萧武不知道怎么回事儿，现在是盘腿坐下修炼的样子，我担心随便喊醒他会出事。”
