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陈宴专心跳跃。
这次没有限定时间。
陆超明显更改了策略。
因为他意识到，限时只会影响到100名开外的那些人，他们的气动值本来就不够，天赋也不太好，再怎么施压也没用。
所以干脆不限时，而是直接让他们放学留下来，在教练的引导下加练。
昨天三百多位学生在这里练到了10点，两百多位练到了十一点，一百多人练到了十二点多，还有五十多人练到了凌晨两点。
陆超就知道，这里没有软蛋，都是很上进的人，没必要给他们安排他们不可能完成的任务，循序渐进，慢慢来就好了。
所以陈宴很轻松，左右腿各一千次，四十分钟完成，结束后他低头看了一眼自己的武腕。
气动值：755。
失控值：200。
余额：，七颗优秀静心丸，十份雪虎精血。
昨天晚上陈宴一份资源都没有用，而是又喝了两瓶那个金色精血，感觉身体还是没什么反应，等今天待会儿跑完步回去，就把最后一瓶也喝完。
他从木桩下来，看向黄远，道：“教练，我好了。”
“OK。”黄远轻轻点头，手指在手中平板划出一个勾。
周围学生无不投来羡慕目光，陈宴却是静静看着夏龙，对他的动作做出引导：“呼吸。”
“下压。”
“呼吸。”
“下压。”
“控制平衡。”
“不错，保持住。”
“我先走了。”
夏龙轻轻点头，陈宴转身朝泰兴山跑去，在途中锻炼心里呼吸法，不急不缓。
他知道现在还有许多人比他更强，但他并不着急，因为他练了十年的功夫很清楚学习的原理，那并不是一个稳定的上升曲线，而分为积累期，瓶颈期，爆发期。
如果没有好的老师教导，可能还有弯路期，好在陈宴的眼睛够厉害，总能先在理论上彻底理解某个功夫的奥义。
贯通拳的奥义是对气的压缩。
形意的奥义是身心六合。
只有明白这些奥义，才能走上正确的路，最终在漫长的瓶颈期里找到【法门】。
走过法门，才能习得其中武法，登堂入室，往后便是你自己的天地。
血修的武技与古功夫一样，不需向外求，全靠自己，其过程必然也要经历那三个阶段。
大到心力呼吸法，小到用气奔跑，皆是如此。
陈宴知道自己在心力呼吸法的修行上，还处于积累期，距离彻底领悟还早，但在用气奔跑的修行上，已经逐渐要摸到瓶颈期了，因为这个本事实在是太小所以研究的很快。
当他来到山脚下的时候，这里已经聚集了好几人。
颜若轩，周北，林国立，还有几位极恶帮弟子。
忽然。
“陈宴。”
颜若轩落落大方的跟陈宴招手，并走上前去，狡黠一笑，问道：“要不要玩两把？”
陈宴皱眉：“玩什么？”
颜若轩瞥了一旁的极恶帮众人，道：“八人长跑。”
“就这个试炼项目，100公里，看谁跑的快，前四分别能获得2000/1500/1000/500金币，总共5000，由后四位平均分摊。”
“教练也鼓励我们自己竞争。”
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