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在台球厅，几个朋友打打球，喝点小酒，聊聊天。
程现光着脚和朋友打台球，一点都不觉得丢人。反而就和平常一样，没有任何的不舒服。
等到夜深，他们看差不多了之后，这才结束。
光着脚的程现，和热芭手牵手出来，拦下一台出租车报了一个小区的名字
到家之后，程现和迪莉热芭洗了一个鸳鸯浴。
今晚被宠着的热芭很甜蜜，程现把鞋子给她穿，真的一个晚上都在光着脚，哪怕是很多人用异样的目光看他，也丝毫不在意。
反而她还注意到，很多女生会偷偷问男朋友，如果是你，你会和他一样吗？
就是这么被宠着，热芭能不甜蜜吗？
她的甜蜜，化为幸福的动力，和程现谱写美妙的乐章。
程现负责打拍，热芭负责高歌。两人配合的相当默契。
一觉到自然醒，第二天的早上程现搂着热芭柔软的娇躯，不舍得松开手。
但理智告诉他，得起来，得起来健身。
这段时间出去在国外，他都没有怎么健身。
一来是在国外的酒店没有健身，就算有也不一定安全；二来，因为有热芭在身边，他也不可能丢热芭在酒店房间，然后自己去健身房。
所以这一个多月的时间，除了六月的时候，热芭还没去的时候，他有健身，整个7月的时候，程现就没有怎么健身。
也就是偶尔在酒店的房间里，跳跳健身操保持一下而已。
“起来了！”强行把自己从温柔乡给拉出来，程现捏了捏热芭
热芭可没有感觉，她现在睡的正舒服呢，哪里会这时候醒过来。
起床的程现，悄悄的离开房间，把门给关上。
在外面的洗手间简单的洗漱后，换上运动的衣服，拿起ipad就到健身房里去，打开跑步机的同时，他自己也在ipad上找电影看。
这已经成为了他的习惯，各国的电影、电视剧都要看看，学习学习他们不同的导演风格、技术、运镜，以此来丰富自己的业务能力。
播放着电影的程现，开始慢跑，等慢跑热身结束了开始加快速度。
专注的看着电影、跑步，程现对剧情什么的并不是很在意，反而是对镜头预言、运镜、构图这些比较关心。
连续跑了一个小时之后，程现看了跑步机上的数字显示，已经15公里。
完成跑步健身，接下来是一些腹肌撕裂者的动作，还有核心力量的锻炼
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