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清晨六点，闹钟准时响起。
林昊从床上坐起，看着窗外微亮的天色，心中涌起一股前所未有的动力。系统的出现让他的生活发生了翻天覆地的变化，而现在，是时候证明自己了。
“开始今天的训练。”他在心中默念。
【宿主准备进行体能训练，系统已激活强化模式】
【每完成一组标准训练，将获得相应属性提升】
换上运动装，林昊走出了公寓。街道上还很安静，只有偶尔几辆早班车驶过。他来到附近的公园，开始了晨跑。
脚步落地的节奏很快找到了平衡，呼吸也逐渐变得均匀。奇怪的是，平时跑不了几百米就气喘吁吁的他，今天却感觉轻松得多。
【检测到宿主完成第一组训练，体能+1，耐力+1】
系统提示音在脑海中响起，林昊明显感觉到身体的变化。肌肉似乎变得更加有力，肺活量也在增强。这种感觉太奇妙了，就像是身体的每一个细胞都在欢呼雀跃。
他加快了速度，汗水开始从额头渗出，但那种疲惫感却远没有想象中那么强烈。
【第二组训练完成，体能+1，速度+1】
【第三组训练完成，体能+1，协调性+1】
一个小时后，林昊停下脚步，看着系统界面上不断跳动的数据，心中充满了成就感。这一个小时的训练效果，竟然相当于普通人一年的锻炼！
“这就是金手指的力量吗？”他忍不住笑了起来。
回到家中，洗漱完毕后，林昊发现镜子中的自己似乎有了些许变化。原本有些瘦弱的身材变得更加匀称，皮肤也更加有光泽。
【宿主当前属性：体能32，速度28，耐力35，协调性30】
【建议：保持规律训练，属性提升将更加明显】
接下来的几天里，林昊严格按照系统的建议进行训练。每天早上六点准时起床，跑步一个小时，然后进行力量训练。
他的变化是显而易见的。不仅体型变得更加健美，就连走路的姿态都透露出一种自信。公司里的同事们都注意到了他的变化，纷纷询问他的健身秘诀。
“就是坚持锻炼而已。”林昊总是这样回答，毕竟系统的存在不能告诉任何人。
第三天傍晚，林昊刚从健身房回来，手机铃声响起。
“喂，是林昊吗？我是苏晴雨。”电话那头传来清脆悦耳的声音。
苏晴雨，就是那位被他救助的老人的女儿。几天前，老人突发心脏病倒在路边，是林昊及时送医才挽救了老人的生命。
“苏小姐，您好。”林昊礼貌地回应。
“是这样的，我爸爸身体已经恢复了，他一直念叨着要感谢你。明天晚上有时间吗？我想请你吃个饭，算是我们全家的一点心意。”
林昊本想推辞，但想到老人家的恩情，还是答应了下来。
“那就明天晚上七点，我发个位置给你。”苏晴雨的声音听起来很开心。
挂断电话后，林昊收到了一个定位，地址显示是市中心的“金鼎轩”。
“金鼎轩？”林昊皱了皱眉头，这个名字听起来就不便宜。
他打开手机搜索了一下，发现这是本市最高档的餐厅之一，人均消费至少四位数。
“算了，既然是人家的心意，就不要计较这些了。”林昊摇摇头，开始考虑明天要穿什么衣服。
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