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拳顺可清气上升，拳逆则浊气不降，督脉不通。
‘虎形拳’中的‘虎桩’分静桩与动桩两种，动静结合，静时要有虎踞之势，动时要似猫之灵巧。身型多含胸拔背、沉肩坠肘。身法上要求做到吞、吐、浮、沉，劲由腰发，催达指尖。
讲究外练身、基、马，内练精、气、神。
时而如猛虎下山，时而如怒虎出林，时而如饿虎擒羊。
‘虎鹤双形’则在‘虎形拳’之‘虎桩’的基础上，融入‘鹤形拳’中‘鹤形炼精’的精髓，二者结合，优中取优，最终升华为一门‘虎形通神术’，能极效壮大内气、气血！
此时。
清晨。
“吼！”
“轰！”
阎闯盘卧，如虎盘踞，一呼一吸之间，如有虎啸，形似神似，体内气血如铅，奔腾沸腾。
一副‘龙虎散’吞入腹，药力不断炼化。
在外。
又有一枚‘星石’，散发肉眼不可见的星光，笼罩一丈。
重重压力加身。
皮肉！
筋骨！
气血！
都在被压迫。
有压迫就有反抗，阎闯把持‘虎形通神术’，以‘虎桩’为基础，疯狂搬运气血，对抗重重压迫力。
气血游走，带着浑厚药力，散入四肢百骸。
散布！
游离！
压迫！
吸收！
融合！
本该是水磨工夫一般的进程，三五日才能消化完全药力，却在‘星门领域’的压迫下，十倍百倍的加快这一过程。
不但速度更快，而且效果更强。
药力吸收，愈发彻底。
久违的。
阎闯再一次感受到身体素质突飞猛进的酸爽。
他竭力抵抗。
全身内外都在对抗，越是压迫，越是成长。
痛并快乐着！
……
“呼！”
一番修行——
精疲力竭！
神清气爽！
分明是两种截然不同的状态，却同时出现在阎闯身上。
阎闯累的再没法维持‘虎形通神术’，无法继续修行。
但修行后的清爽，令人沉醉。
