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林锋抹了把脸上的汗水，终于完成了今天的第1000个颠球训练。
此时脑海中系统传来提示音。
【宿主身体疲劳值已达80！建议休息，并补充电解质！】
林锋停下了动作，走到旁边拿起水壶，仰头就灌了下去。
这是他专门为自己准备的淡盐水。
每次训练完成，喝上几大口，就能迅速补充体力。
这一周以来，他每天都要加练到晚上九点多钟。
加上每天早上的加练，以及白天的正常训练课。
他一天要训练超过10个小时。
而这么长时间的训练，对于身体是极大的负担。
如果是普通人，这么连续搞几天，直接就废了。
不过林锋却是能够坚持下来。
这主要还是因为系统的原因。
他已经发现了，这个系统不但能够随时查看各项指标。并且将训练值转化为技术能力。
而且还能给身体发出预警，当身体达到一定的疲劳值之后，系统就会提示休息。
而且有了系统之后，林锋发现自己的体力恢复速度非常的快。
只要按照系统提示，补充相应的营养，体能就能迅速的恢复。
即使每天训练十多个小时，晚上只要睡一觉，第二天又能生龙活虎。
这也是他能够坚持下来的原因。
而这一周的训练，也让他的训练值积攒到了73点。
而明天就是和沙尔克04U19的第二回合比赛了。
今天也就到了他收获的日子。
等到林锋回到宿舍之后，立刻调出了面板，选择了训练值兑换，直接点了进去。
很快，他便将70点的训练值，兑换成了14个积分。
由于现在兑换的积分，只能升级70以下的技术能力。
所以林锋直接放过了传球和控球这两项。而是看向了其他的能力。
首先，就是头球这一项，由于已经达到了69，所以他直接花了1个积分，将它提升到了70。
剩下的几项能力中，林锋一番比较，最终选定了只有59点的停球能力。
经过几天的训练和比赛，他已经意识到，停球这项能力对于一个中场球员有多重要。
停球停不好的话，就有可能会错失战机。
他在先前的几次训练赛中，经常就会有因为停球没停好，而导致稍纵即逝的机会白白错过的案例。
