天才一秒记住本站地址：[笔趣阁] https://m.ibqg.vip最快更新！无广告！
等彩环从正厅出来后，陈翀才轻手轻脚直奔自己住处。
进屋后，感觉小心脏还在扑通扑通，剧烈跳个不停，焦躁的来回走动起来。
“果然有问题，果然有问题，之前我就觉得奇怪，为什么前后对我的态度变化极大。”
“而且，杜大哥每次微笑的时候，总是感觉隐藏着什么，不是那么的真诚。”
“看他今天对彩环姐的态度，彩环姐也不像她自己所说那么的受宠，吴伯不肯来县城住，多半也跟杜忠有关。”
“只是，杜忠到底想干什么呢？为什么非要把果儿带到家中教养，一个九岁的小丫头她能干什么？”
连彩环这个大人都没有想明白的事，小陈翀又怎么能想明白呢？只是这个隐忧和焦虑一时之间是怎么也消散不掉。
喝了口水，陈翀强迫自己平复下来，再次走出门去。
这次来到后院，假装刚回来，让丫鬟跟彩环报备了一声，避免引起杜忠的猜疑。
回转后，陈翀盘腿坐到床上，细细思量后面的事到底该怎么办，想来想去，也没想出什么好办法。
只能明天先去药坛报到，这是不能耽误的大事。
至于果儿这边，听杜忠的口气，还不是那么的紧急，但自己还是要尽快找到解决的办法。
果儿这边暂时没有想到好办法，陈翀就转而拿出了阴阳银线草。
仔细欣赏了一会儿，才收进乾坤袋，同时想着，明天一定要去采购几个玉盒，用来保存药材。
不然时间越久，这些药材药效流失，就会越来越快。
收好药草，陈翀又取出了《阴阳锻体功》，翻到了锻体篇，仔细研读了起来。
说到炼体，并不是得到了这阴阳调剂的灵物，吃下去就能身强体壮的。
首先，要将灵物配置成特殊的药膏，再配合一套特定的动作，每日最好是迎着朝阳进行练习，效果才是最为卓着的。
陈翀开始研究起药膏的配置比例，主药阴阳银线草到手，而辅助的药材主要是两样。
一味是促进筋膜快速吸收药力的蕴灵草，另一味是补充筋骨韧劲的壮筋藤。
这两种草药都是炼制断续膏的辅药，药铺都能买的到，对年份也没有特别的要求。
搞明白这些，陈翀就列下明天要采买的物品清单，进而又研究起修炼的动作来。
锻体第一关修炼的筋膜，配套的动作只有三个，总结起来就是拉伸、延展、弯曲。
这三个动作要求拉伸至少把身体拉至条状，要比自身正常身高多出一尺，才算大成。
延展则要求四肢拉扯，能经受五马拉拽的力量而不动，算大成。
本章未完，点击下一页继续阅读。
