天才一秒记住本站地址：[笔趣阁] https://m.ibqg.vip最快更新！无广告！
康庄小区三号楼天台，黎明前的空气带着凛冽的寒意，城市尚未完全苏醒，只有远处高架桥上零星的车灯划破灰蓝色的天际。
五点整，卫莲的身影准时出现在通往天台的铁门后。
他穿着单薄的运动服，肩上随意搭着条浸透汗水的毛巾。
视野角落，那行银色的【宗师积分：0】依旧顽固地悬停着。
沈鸢提前到了。
他裹着一件稍厚的外套抵御清晨的低温，领口竖起来遮住了小半张脸，过长的刘海被晨风吹得有些凌乱，露出的双眼写满紧张与期待。
看到卫莲，沈鸢下意识地挺直了背脊。
“脱掉。”卫莲的声音没什么起伏，像一块投入冰湖的石子。
沈鸢愣了一下，随即反应过来，迅速将外套脱下，叠好放在一旁的水泥墩上——里面是一件单薄的长袖T恤。
瘦削的身形在冷风中微微瑟缩了一下，但他立刻强迫自己站定。
卫莲没有废话，径直走到天台中央。
活动了一下脖颈和肩关节，发出轻微的咔吧声。
“看。”他只吐出一个字。
话音未落，卫莲的身影骤然启动！
没有花哨的热身，动作直接而迅猛——
“砰！砰！砰！”
沉闷的撞击声在空旷的天台上炸响，如同擂动的战鼓。
汗水很快浸透了卫莲的运动服，勾勒出那具虽不壮硕却已初具力量线条的躯体。
沈鸢看得目不转睛，清亮的瞳孔里倒映着卫莲每一个动作的细节，呼吸都忘记了——这和他偷偷观察时隔着距离的感受完全不同！
扑面而来的压迫感，动作间蕴含的精准与冷酷，让他血液奔流，心跳如鼓。
卫莲收势，胸膛微微起伏，额角渗出汗珠：“记住感觉，模仿。”
沈鸢深吸一口气，压下心头的悸动，努力回忆着卫莲刚才的动作。
他笨拙地抬起腿，试图做出一个低扫的动作，但身体协调性极差，重心不稳，动作绵软无力，像风中飘摇的芦苇。
“重心！腰腹发力！”卫莲的声音冷硬，如同教官的呵斥。
沈鸢咬紧牙关，再次尝试，这次稍微好了一点点，但依旧徒具其形。
卫莲没有斥责，只是走到他身后，突然出手，猛地一推沈鸢的腰侧！
本章未完，点击下一页继续阅读。
