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准备好这些配料之后，陈凡开始热锅烧油，放入从商店购买的葱姜，瞬间，浓郁的香气弥漫开来，充斥了整个厨房。
接着，把肉块下锅，快速翻炒均匀，直到表面变成诱人的金黄色，每一块都被油光均匀包裹。随即立马加入调味品，继续翻炒，直到肉块完全吸收了调味品的香味。
随后，陈凡将西红柿块倒入锅中，快速翻炒，不一会，西红柿的汁水迅速渗出，与肉块混合在一起，形成浓稠的酱汁。
加入土豆，翻炒均匀后，倒入400ml钟乳灵液。发现还不够，又加了几瓶“有点甜”矿泉水，刚好没过食材。
大火烧开后，又改成小火慢炖，汤汁翻滚，香气愈发浓郁。
良久，土豆变得软烂，每一块肉都裹满了汤汁，这道色香味俱全的西红柿土豆焖牛肉就完成了。
陈凡关掉炉火，将菜品盛出，端到客厅。随即喊了一声：“小风，荆棘，开饭了！”
······
陈凡给两小只分配好食物，自己也坐了下来，开始享用晚餐。
夹起一块牛肉放入口中，肉香瞬间在口中炸开，西红柿的酸甜和土豆的香味完美融合，每一口都让人欲罢不能。
陈凡闭上眼睛，细细品味，感受着良好级食材带来的体质和能量的提升。
“果然，每次好好做顿饭都是很有意义的。”陈凡低声感慨，脸上露出满足的笑容。
荆棘和小风在旁边吃得也是津津有味，不一会儿，面前的食物就被它们消灭得一干二净。
只可惜主食搭配的是只能果腹的小麦面包，让这顿晚餐显得有些美中不足。
吃完饭，荆棘看起来没多大变化，在客厅依旧是保持着主干不到两米的样子，其他枝干蜷缩在一起。
不过小风的变化可是肉眼可见的，原本一米多的体长已经长到两米了，身高之前也只有半米高，现在竟然将近一米了。陈凡看着小风，心中暗自想着：要是再长大一点，狼骑士可就指日可待啊！
打开手册查看信息。
【风暴狼王
品质：史诗
天赋：风暴的化身
实力：良好
备注：它是风暴的化身，利爪能抓住狂风，嚎叫能控制风暴，个体实力极强。】
原本显示的幼崽期已经不见了，实力也随之提升到良好级。
