篮坛训练师,我一手缔造了超巨

第8章 超量恢复

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这还瞧不起自己了!

或许自己身体天赋不够好,但是在意志力这一块儿,唐森绝对是顶级的。

“这才刚开始,不要高兴的太早,别回头连我都比不过。”唐森牙缝里挤出一句话。

“怎么可能。”

布朗显然没有意识到严重性。

他感觉这些训练只是毛毛雨,轻轻松松就能拿下。

不过随着时间推移,他感觉到了压力。

唐森的训练计划有很鲜明的特点。

首先是项目多。

一片肌肉群,唐森会用好几个动作去练。

还要分出静态和动态。

其次是频率高。

每一组训练之间不给太多的休息时间,只这一条,身体负荷就是成倍的增加。

最后就是量大管饱。

随便一个动作,都是四组五组起步。

唐森这边呼吸沉重,满头大汗,布朗脸上也没了轻松的笑容,开始见汗。

“先生。”

布朗下意识的喊了一声。

他没记时间,但感觉已经过去了好时间,身体已经开始吃力,有些扛不住了。

“怎么了,别告诉我你已经受不了了?”

唐森的状态也好不到哪里去,脸色都有些苍白,喘着粗气回了一句。

这一句话,就把布朗要说的话给堵了回去。

“怎么可能!”他咬着牙反驳了一句,继续坚持。

唐森都能坚持,自己更年轻,总不能连唐森都不如吧。

更别说之前自己大话都说出来了。

“那就继续!”

唐森抓着实心球,蜷缩着双腿,做静态保持的俄罗斯转体。

当年打球的时候,唐森绝对是个训练狂人。

如今这练着练着,已然找到了当年的感觉,完全进入了状态,越练越起劲。

反倒是布朗,同样的动作,他身体已经控制不住的开始颤抖。

他更高,体重更大。

所以同样的训练量,他身体的消耗是要超过唐森的。

他不住的用眼角余光看唐森,期待着唐森坚持不住,率先停下。

可唐森愣是一直没倒下。

布朗有点儿崩溃了。

他根本没想到一上来,唐森的训练强度就这么高。

偏偏唐森都能坚持下来,自己连偷懒退缩的理由都没有。

“可恶啊!”

布朗忍不住大吼一声,苦苦坚持。

总不能真放弃,让唐森看不起吧。

那多丢人啊!

“比利,咱们不管吗?”不远处,丹·摩尔低声问多诺万。

他首先是没想到唐森会以身作则的带着布朗练。

这年头,能这样干的训练师应该没几个。

像自己当教练,往死了训练球员,也没说跟着一起练啊。

而他更没有想到的是,同样的训练量,率先顶不住的竟然是更年轻的布朗。

摩尔明显的看出,布朗已经有些顶不住了。

“怎么管?”

多诺万苦笑一声,虽然他也觉得唐森这么带着练,简直就是在互相伤害。

可训练是唐森负责的。

最重要的,唐森自己都亲自练了,证明训练量没问题,那谁又能说什么。

“而且说起来,现在这个训练量,对比当年唐还在打球时的训练量,根本不算大。”

多诺万又道。

当年唐森打球时期的训练量,他看了都有一种害怕的感觉。

“啊?”

摩尔吓了一跳,这还不算大?

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