天才一秒记住本站地址：[笔趣阁] https://m.ibqg.vip最快更新！无广告！
说着，突然笑了出来，“不过也不错，这么罚下去，你们的进步应该会很大。”
“轮不到你当和事佬！“齐语兰突然转头，脸色依旧难看，显然不认可她的玩笑式解围，“每次出了事就站出来装好人，真以为自己是救世主？”
俞初夏见她又冲自己来了，顿时好笑，她扯了扯汗湿的领口，调侃道，“建议你改名叫‘齐刺刺‘，省得大家猜你是不是被仙人掌附体了。”
“少贫嘴！“齐语兰却更气了。
俞初夏的这份轻松感，更是刺激到了她，“明明是他们没有做好，连累别人，还不许说吗？该说的时候不说，反而跑出来做好人？你真觉得能帮到他们？”
接连的反问让俞初夏愣愣的看向她，“我有替谁说话吗？”
“我只是说现在吵起来完全没意义好不好？”
“有吵架的精力，还不如想想怎么提高紧急集合的速度，而不是在这里骂人。”
齐语兰不但不领情，反而冷哼一声，“既然你这么牛，你解决啊！”
说着，瞥了身后的他们一眼，“下次最好不要连累我。”
安胜男望着她消失的方向，攥紧拳头正要发作，却被俞初夏按住肩膀。
看着她说完头也不回的跑了出去，众人顿时面面相觑。
“不是……她什么人啊？”安胜男这个时候终于反应过来，指着前面的齐语兰下意识的要叫。
俞初夏无奈的看了她一眼，“吵吧，继续吵，要不要直接打上一架？”
安胜男顿时冷静下来，“我又没说要打架……”
“想不被人看不起，不是嘴上吵出来的，是用实力做出来的。”
“你要是真的能超过来，到时说回去，我不管你。”俞初夏到还算冷静。
她太清楚，这个时候和她吵，还真没什么意义。
不过她还真不明白，齐语兰这到底什么情况，这全身是刺，得罪所有人的状态，是怎么在学校里生存的？
没有再理会她，回头看了看已经慢下来的众人之间，都拉开了距离。
看到落在后面的王晓蕾脚步都有些踉跄了，开口提醒她控制跑步和呼吸的节奏。
“初夏说的对，长跑是有自己的节奏，掌握好呼吸和节奏，可以省不少的力。”徐巧巧虽然不是专攻长跑的，但对于这些还是懂的。
安胜男也点头道，“没错，如果自己不知道，那就尽量跟着前面人的步伐，慢慢学着来。”
有了他们的指导，不仅是王晓蕾，其他落后的，听到她的话，也慢慢跟上前面的步伐。
“五公里这种的耐力，不是一天两天就能练成的，但可以像我说的，每天可以多努力一些，进步一点也是进步。”俞初夏转移他们的注意力。
不过她这也是真心话，他们的体力的确需要加练了。
