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两周后,到了“拳愿竞技挑战赛”当天。
白木承照旧早早起床,先是去街上长跑一圈。
路上,他买好食材,回家后做好兄妹两个今天的早饭,以及有纱中午要吃的便当。
一切完毕,天刚刚亮,这一日才算真正开始。
在院子的露天一角,摆着一个巨大的全新沙袋,足有150kg,是暮石光世推荐购买的高规格同款。
虽说价格不菲,但也的确实用,日常练习的手感相当不错。
砰!
唰??砰!
重拳击打,紧接着快速滑步调整,再来连续刺拳,最后一记重踢。
带了几分隆的沉稳,又有杰米的灵动飘逸。
这一连串的动作并非什么招式,而是打击技的日常基础练习,能让身体进一步熟悉那种感觉。
打了半个小时左右,白木承出了一身的汗,暂且停手。
“......“
白木承扶着沙袋,吐出一口热气。
看了眼时间,有纱刚刚起床,正在吃早饭。
白木承原地坐起拉伸,静待身体变冷一点,随后去淋浴间洗漱,顿感身心舒爽。
哗啦啦………………
喷头涌出热水,冲掉皮肤上的汗珠。
对着镜子,白木承检查起自己身体的情况。
骨头的伤当然不会那么快就好,但愈合速度相当快,已经基本不影响运动。
皮肤上的伤??大部分是被酒架和玻璃划破的,少许是被打伤,也都早早愈合,部分严重的地方留有伤疤。
同理还有右腿,破损的皮肤逐渐恢复,治疗效果相当不错。
再看身体素质本身,可见日常修行的确重要。
经过这段时间的修养、饮食、与锻炼,白木承的力量得到有效增长。
而后,他又在暮石光世的指导下,保证锻炼后的科学拉伸,兼顾了肌肉的平衡性,使得身体线条趋于流畅。
虽说尚未完全康复,但这种状态,已经比当初对阵【仁王】驹田时强了许多,对身体的掌控程度也在日渐加深。
等到白木承洗完澡,有纱也已经动身去上学。
他独自吃完早饭,静心消食,又想起桑吉尔夫的教导,去拿了本书来读。
事实上,有关于日常与修行,三位能看见的师父??隆、桑吉尔夫、杰米,各有各的一套理论,风格截然不同。
但他们并未强制要求白木承,而是将各自的想法表达出来,由白木承自己来决定怎么做。
他们都很清楚,只有如此,自己这位弟子??或者说傻徒弟,才有机会在“强大”上走得更远。
......
休息过后,到了上午的训练时间。
这几天的训练内容很是有趣????
拆家。
订购的建材还需要时间送达,设计场馆也要找专人费些功夫。
在此之前,面对那座已是危房的废弃道场,白木承打算试试看,能否一个人将其拆掉
使用简单的工具也好,徒手击打也罢,都能很好地训练发劲,搬运建材也能锻炼力量。
经过这些天的努力,偌大的道场已经被拆掉一半,白木家的空地看上去开阔了不少。
下午时分,又有一批订购好的锻炼器械送到,以综合格斗方面的需求为主,都是暮石光世推荐的必需品。
有那样一个开道场的“同行”在,的确能学到不少有用的经验。
白木承刚拆开几个包裹,另一边,有老熟人再度到访。
“哟,白木亲,你是今天比赛吗?”
吴风水照旧来凑热闹。
虽说拳愿竞技挑战赛的含金量,不如正式的拳比赛高,但也是个打发时间的好去处,说不定会有些意外之喜。
“对,来得正好。
白木承点点头,丢给吴风水两个拳击手靶,“陪我练练。”
“好啊!”
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