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对于减肥，李慎前世还是有一些心得的，不是他减过肥，而是前世养生的视频比比皆是。
教你各种的健康减肥方法。
李慎还特地关注过好几个关于减肥的健康博主。
李慎前世也是有些胖，肚子大大的。
也曾尝试过一段时间按照那些博主的方法减肥，尤其是减脂餐，他尝试了好几天。
牛肉蛋，西兰花，鸡胸肉等等。
李慎尝试了三天时间，他发现了一个事，减脂餐寡淡无味不说，主要是贵。
一顿饭他能吃一斤牛肉，再加上鸡蛋，大虾，西兰花等等，想要吃饱的情况下一天的伙食费要百元以上。
一个月要三千多块。
李慎只坚持了三天就放弃了，减肥的生活成本太高了。
而且运动对他来说也是非常痛苦的一件事，他最好的成绩是慢跑三百米。
之后就气喘吁吁，感觉像是要缺氧一般，喘气跟风箱一样。
有人说减肥只要饿就可以，但这样的减肥更加让人痛苦，人在饥饿的时候很难控制住自己。
当然这一套减肥方法放在有决心有能力的人身上还是有成功案例的。
只是李慎自己没有那个定力和决心吧。
所以他觉得让李泰减肥其实并不难，难得是如何让李泰能够下定决心。
如果他能坚持下来，再加上李慎的折磨，很快就会有成效，毕竟李泰的基数太大了，减掉几十斤不是问题。
“母亲，儿确实有些办法，不过若是四哥不配合也是无济于事，单单想要靠药物减掉体重是不可能的。”
李慎率先表明自己的立场。
“青雀，慎儿已经说了，有办法让你瘦下来，你可不要辜负了他的一番好意。”
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