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姚昭宁的心猛地一跳，几乎要从喉咙里蹦出来。
她深吸一口气，攥了攥微微出汗的手心，走到指定的位置站定。
灯光打在她身上，瞬间的灼热和刺目让她几乎睁不开眼，也仿佛抽走了周围所有的声音，只剩下自己如擂鼓般的心跳。
她能感觉到来自摄像机镜头的“注视”，冰冷而精准。
“Action！”
她几乎是凭着本能，迈开步子，走到饰演男主角的演员身边，按照剧本要求，递上一份文件，说出那句早已背得滚瓜烂熟的台词。
“张导，这是下午会议需要的资料。”
声音出口的瞬间，她觉得自己像个劣质的配音演员，语调干巴巴的，毫无感情色彩，甚至带着一丝不易察觉的颤抖。
“Cut！”
导演的声音响起，不算严厉，但带着明显的指导意味。
“小姚，表情放松点，你是他熟悉的下属，不是第一次见面的客户。再来一条。”
姚昭宁的脸瞬间烧了起来，连忙低头道歉：“对不起导演！”
第二条，姚昭宁努力想挤出自然的笑容，结果却显得更加僵硬。
第三条，她专注于放松表情，却又忘了走位时该停在哪个标记点上，差点走出镜头范围。
连续几条NG，让姚昭宁的自信一点点崩塌。
周围的空气似乎都变得粘稠起来，她能想象那些工作人员或许正带着不耐烦的眼神看着她这个新人。
她甚至不敢去看监视器后面的导演。
中场休息调整灯光的时候，她像个做错事的孩子，默默地退到角落，恨不得把自己缩进墙壁里。
饰演男主角的前辈演员倒是很和善，走过来低声鼓励了她一句。
“别紧张，新人都会经历这个阶段，找找感觉，就当周围这些人都不存在。”
姚昭宁感激地点点头，心里却依然沉甸甸的。
她偷偷观察着其他演员如何走位，如何找光，如何在镜头前展现最完美的角度，如何一秒入戏又瞬间出戏。
她意识到，演戏远不是背熟台词、做出表情那么简单，它是一门需要极度专注、技巧和对环境超强掌控力的艺术。
短暂的休息结束，拍摄继续。
姚昭宁强迫自己冷静下来，不再去关注周围的视线和机器的轰鸣。
她闭上眼睛，努力回想剧本里对这个角色的设定，想象自己就是那个干练、体贴、对老板充满敬佩的助理小姚。
她不再“表演”镇定，而是尝试去“成为”那个角色。
“Action！”
她再次走上前，递文件，抬头看向男主角，眼神里带着下属应有的恭敬和一丝对工作的专注，语调平稳而清晰：“张导，这是下午会议需要的资料。”
这一次，她没有刻意去“做”什么，只是自然地完成了动作和台词。
监视器后沉默了几秒，然后传来导演的声音：“好，这条过了，准备下一场。”
“过了……”
