忍界程式设计师

第22章 大蛇丸,肌肉自动化生长的脚本(

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「吱吱~吱吱~」

弘树家里。

跟大蛇丸和团藏想像的不一样,弘树真的在玩老鼠。

不要问弘树为什麽不玩小白鼠,而是非要去玩大老鼠,那麽弘树只能说,他也想去后山抓点小白鼠回来,可问题是,后山它没有啊!

所以他只能随便抓了两只老鼠作为试验品。

好消息——老鼠也被视为电脑,且文件类型跟弘树自己的十分接近,肌肉部分的sys文件几乎没有差别。

坏消息——效果可能有些过于明显,甚至明显的过头了!

此时,弘树的桌子上,正摆放着两个笼子,一个是装大老鼠的笼子,另一个也是装大老鼠的笼子。

两个笼子没什麽区别,但笼子里的老鼠却区别很大。

一只通体灰白的大老鼠正在左边的的笼子里,疯狂地蹬着滚轮,速度快到几乎出现了残影。

它的体型,比旁边笼子里那只作为「对照组」的同类,要整整大了一圈。

更骇人的是,它那身灰白的皮毛之下,肌肉线条块块坟起,充满了爆炸性的力量感,甚至连细微的血管都清晰可见,宛如一只从地狱爬出的丶专为战斗而生的健美冠军鼠。

笼子里的食盆和水瓶,以肉眼可见的速度被清空。

弘树面无表情地翻开记录本,上面用严谨的字迹记录着一周以来的惊人变化。

「实验日志,第七天。项目代号『尖头鼠』,初步验证成功。」

他看着那只精力旺盛到仿佛能拆掉笼子的「超级老鼠」恨不得想要把笔记本随手扔了。。

一周,体重净增长一百一十五克。

这个数字对普通人来说毫无概念,但弘树的脑海中却瞬间构建出了一个更直观的对比。

大老鼠407克的体重,一周增长肌肉高达107克,这是什麽概念?

这相当于一个一百二十斤的成年人,在一周之内,不沾半点肥油,凭空长出了三十一斤的纯粹肌肉。

别说是健美圈的九龙拉棺,就算是九百龙拉棺,各种激素乱磕也远远达不到这样的效率啊!

这tmd根本不是健身,这是风灵月影!

他的脚本,远比他想像的要更加高效!

弘树看着自己的笔记本,又看了看另一边的小了整整一圈的老鼠,几乎不知道该说什麽好。

有一说一,在实验前,弘树是有预想自己这个实验可能需要4~8周作为一个周期,来验证自己的肌肉自动化生长脚本。

但是……

数据的力量,还是远超弘树想像。

在讲老鼠增肌数量之前,我们必须先明白一只老鼠,正常情况下通过训练大概能增长多少肌肉,才能有直观的感受来理解弘树的脚本做到了什麽事情。

首先,肌肉修复周期和生长周期,大概是三天左右

当一个人,或是一个老鼠对于一次高强度的训练刺激,一块肌肉的完整修复与超量恢复周期大约需要48到72小时。

刚进行完训练的24小时内,肌肉蛋白质合成速率达到峰值。

24-48小时:合成速率依然维持在较高水平,卫星细胞(肌肉乾细胞)被激活,开始分化并融入现有肌纤维,使其增粗丶变强。

48-72小时后:修复基本完成,如果营养和休息充足,肌肉会进入「超量恢复」(Supercompensation)阶段,变得比之前更强壮。

但,弘树的脚本取消了前48~72小时的修复周期。他令肌肉不间断的重复肌肉生长的『超量恢复』黄金期。

长期训练下,对照实验一般应该需要4~8周来观测显着且稳定的肌肉增长。

而一只400克的大老鼠,在一次完美的48-72小时「超量恢复」周期内,其能够净增长的纯肌肉组织(乾重)可能只有零点几克(例如0.1-0.3克)。

这个数字看似微不足道,但已经是生物体在进化过程中优化出的高效适应性反应了。

而且,在这个过程中,老鼠可能会因为各种原因,比如说训练的不到位,或是炎症反应,损伤过度等原因,而降低肌肉生长的效果。

不止如此,训练本身也需要时间,高强度训练不可能一秒钟做完。训练的时候出现损伤又是在所难免的事情。

但是,使用弘树的脚本后,就完全不一样:脚本强制身体24小时不间断地处于「黄金窗口」的峰值状态。不需要训练,不需要恢复周期,不需要恢复肌肉。

只考虑生长,只维持最高效率!

1周=7天×24小时/天=168小时。

这168小时是100%连续丶无衰减的峰值合成时间。

而参考一个大老鼠的模型,一只健康的成年雄性野生大老鼠基准体重:400克(这还是一个比较大的个体)。

肌肉组织约占总体重的45%,即400g*0.45=180克。

肌肉的成分中,约75%是水,22%是蛋白质,剩下的是脂肪丶糖原等。所以,这180克肌肉中,纯蛋白质含量约为180g*0.22=39.6克。

正常老鼠日摄食量为其体重的5-10%。但在弘树脚本导致的极度高代谢(Hypermetabolism)状态下,其食欲会极其旺盛。

这里假设老鼠能吃下大概15~20%的食物。而宏树提供的饲料,是蛋白质比较高的鸡肉类,约25%。

这里取低值15%,日最大蛋白质摄入量就等于60g*0.25=15克

这里生物吸收率按90%来算,实际吸收蛋白高达13.5克。

按通常来讲,这些蛋白里只有5%左右用于肌肉生长。但……

在弘树的对照试验里,被解除了肌肉生长的限制的小白鼠,蛋白利用率几乎高达25%,也就是3.3克左右!

但要注意,这里是是纯蛋白,还没有计算为肌肉!

通常理解下的肌肉,根据肌肉中蛋白质含量约22%的比例来算

每日可合成的肌肉湿重=3克(纯蛋白质)/0.22(蛋白质占比)≈15.3克

这个值一周就增加了将近107克的纯肌肉!

当然,随着体型增长,进食消化的效率肯定会有所降低,肌肉增长速率也会下降,但放在弘树身上,别说是一周三十一公斤的肌肉了,就算是三公斤的肌肉,那也是健美圈不知道要磕多少激素才能做到的事情了!

可就在弘树震惊且欣喜的以为,自己的成功的下一刻。

那只正在竭力奔跑的小鼠,忽然抽搐了两下,猛地停下不动了。

一股淡淡的,刺鼻的尿骚味,从笼子里传来。

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