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“今天先做个热身活动，再教你们一下足球的基本把式！颠球、踢球！”
“1号带头跑！绕场5圈！”
1号中年人很快带头，一排拉成了队伍，有人体力不支，大口喘气。有人面色红润不以为然，能清晰的看出每个人的体能差距。
有人腿酸的受不了，第3圈就熬不住了。
俞逊眼尖，“任源过来！”
被叫到的年轻人，面色紧张，就被教练按在地上拿出筋膜枪狠狠的按摩一顿。
“啊啊啊——”
惨叫声，所有人步伐不由加快。
5圈结束，每个人的头上已经有了一层薄汗。
“你们这体能太差劲，跑半场就不行，还想踢球！”
凉飕飕的声音，俞逊摊开笔记本，在所有人的名字下备注数据。
张澎湃：体能11速度7
盛凯歌：体能9速度8
权自明：体能6速度9
……
扫过所有人的数据，惨不忍睹！
俞逊弯腰拿起准备好的一箱足球，依次丢到每个人怀中，“先教最基本的颠球！你们先熟悉一下足球的触感、重量！”
“记住要点，大腿微微带动小腿，膝盖刚好伸直的时候踢到球，触球时候脚尖勾起。”
俞逊松手，足球下落，只见他轻而易举的颠了十几下，优美的弧度直到足球落下，被他踩在草坪上。
“开始练吧。”
一声落下，众人顿时带着好奇的目光捧起足球，一个个颠了起来。
有人一脚直接把足球踢出老远，有人颠不准足球从脚腕滑落，有人则是轻而易举的，一直颠。
盛凯歌手插在口袋，这种基本功小意思。足球在他脚上来回的跳动，兴趣上来了，颠到手上再弹起肩上背上。
俞逊看着他，默默点头，球感不错。
而除了两个会足球的人以外，剩下的人惨不忍睹，不过新手入门都是这样。
一个小时后越来越多的人找到窍诀，简简单单颠个十几下。
“接下来教你们踢球。”
“先给你们举例一个常见的错误。”
说话间，俞逊往前跨了一步，鞋子90度旋转随后踢球！
“这个是外行人经常做错的，踢球前鞋子先摆出去，实际上踢球触球这一瞬间我们才要斜侧，运用大腿的股四肌，小腿的屈伸动作增加爆发力！”
“最后完成脚型倾斜。”
这次的演示，俞逊干净利落地在踢球一瞬脚侧接触，只听到彭的一声足球冲进门框。
“你们试试看。”
早就按耐不住的众人迅速把足球放下，颠球哪有踢球爽！
一个个回忆着教练的话，一个个足球以各种不同的弧线向前。
俞逊在后面紧紧的盯着，一有人姿势不对就上前纠正！
而随着一波又一波的踢球，逐渐有人进球！
张澎湃看着脚下不会旋转的足球，有点疑惑。
“向前看，你的姿势是对的。准心找好。”
“嗯。”张澎湃模仿着其他人动作，一球踢进。
“很好。”
俞逊微笑，“你有点天赋。”
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