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第二个开始锻炼的是红队。
邓紫旗选择了劈叉神器。当邓紫旗轻松做出一字马的时候众人才知道，原来邓紫旗的柔韧性这么好。话筒轻轻松松送到嘴边。
“我告诉你们，我们赢定了！我们紫旗可是专业歌手！唱歌？洒洒水啦。”李辰疯狂叫嚣，随后便抄起地上的杠铃。
没错，是抄起来。
相比于林庚新那略显“挣扎”的摇滚造型，李辰的动作可以说是轻松写意的多。
“哇，他们这赢定了。有歌手，又这么好拿麦。”祖蓝羡慕道。
“哥，未必，你看那有拖后腿的。”李烜说道。
只见王保强选择了邓朝之前选择过的“电动倒立辅助器”，他趴在上面轻轻松松就到了倒立的角度。但是吧......
“不是，这个麦克风怎么离我这么远啊！”看着距离自己的嘴快半米的麦克风，王保强傻眼了。
“不是离得远，是你体长不够。”郑凯选择补上一刀。
“你稍微松一点点试试？”李辰放下杠铃走过来扶住王保强。王保强听后便松开勾住的脚，随后，就身体便向下滑落。这滑下来容易，脚可就再没有能勾住的地方了，只能靠李辰拽着肩膀，自己把住平板。僵在原地进退两难。最终还是鸥弟把按钮按住放平器械把王保强救了下来。
最终鸥弟倒立，王保强上了单杠，算是分配完器械开始准备唱歌。他们现在信心十足，因为邓紫旗是歌手，昨晚听歌时鸥弟也表示所选歌曲的歌手与自己很熟。试问，分都送到嘴边了还能怎么输？
而实际情况是，鸥弟一直在耍帅的用b-box为队友们伴奏，沉迷在自己的世界里无法自拔。哪怕是邓紫旗一再坚持让自己尽量不跑调，分数还是卡在了74分没能完成。
“我们两个不会情有可原，你在那辛迪贝贝个什么劲啊！唱啊！”王保强骑在鸥弟背上揉搓着鸥弟的头发说道。
“我不会前面，就会中间。”听到解释，红队瘫倒一地。
“ok！现在，我的回合！”李烜走进院中。昨天晚上打板结束第一天录制后他就结算了任务得到了一次抽奖机会，而他抽到的就是紫色史诗奖励，专业级的唱功！
没错！烜老六终于抽到了作为艺人能够帮助自己日后工作的第一个抽奖奖品！可喜可贺！
随着李烜进入场中，黄队的几人也是开始挑选自己的器械，而红队则坐在了之前黄队坐的地方。
李烜和陈赤赤则趁着红绿两队不注意的时候，把单杠往下降了降，降到了只需要抬头就能用声音薅到麦克风的程度。
“好，各就各位！”岑导说道。
李烜站在单杠下，陈赤赤则拿起弹力带，而王莉坤作为舞蹈专业出身，劈个叉那可是太轻松了。甚至还能在劈叉时释放可爱的笑容。
而郑凯，作为三个男人中唯一还拥有健身训练痕迹的男人，毅然决然的选择了杠铃。
只见他背对红队的几人站在杠铃前，双脚比肩稍宽，俯身双手抓住杠铃，双膝微屈。
此时坐在郑凯正后方的李辰还在惊讶王莉坤的柔韧性，站在旁边的鸥弟正在拿着水瓶喝水，另一边的王保强在低头发愣。
“五，四，三，二......”
郑凯随着岑导的倒计时深吸了一口气，随后屏住呼吸，腰腹用力，气沉丹田，双臂紧绷，抬头前视，猛然发力！
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