大师补习班

第六十六章 你的就是我的(求收藏)

天才一秒记住本站地址:[笔趣阁]
https://m.ibqg.vip最快更新!无广告!

(本章未完,请点击下一页继续阅读)第六十六章你的就是我的(求收藏)(第2/2页)

但压根不给他休息时间。

“换条腿继续!”

魏来只能忍着酸胀感,换条腿继续练。

嘶~~~呼~~~

嘶~~~呼~~~

嘶~~~呼~~~

“加快频率!!——”

嘶!呼!

嘶!呼!

嘶!呼!

“哇~~~酸了!酸了!麻了!麻了!”

魏来感觉脚腕都要失去知觉了。

但吹风机教练扔来一个平衡球垫。

“抱着杠铃片单腿跳上去,保持30秒!”

魏来惊愕道;“啊?我怕扭伤了!”

“不会扭伤!”

“真的!我脚腕都麻了!”

吹风机教练咆哮道:“混账!你在质疑我?赶紧跳上去!”

这家伙作势要踢人,魏来立马抱起杠铃片,赶紧照做。

吱嘎!

啊!!!!——

魏来抱着脚腕,疼的大叫。

吹风机教练上前查看:“扭伤了!”

魏来疼的呲牙咧嘴;“我都说要扭伤了!”

“多大点事儿!”

吹风机教练起身之后,点了点前方,魏来脚踝那种疼痛感顿时消失。

“唉?”魏来动了动脚踝。

“不疼了!”

“状态刷新了。”吹风机教练冷冷的声音传来;“再次按刚才的步骤练,直到不会扭伤为止!”

魏来:“!!!”

这么斯巴达嘛!

真就是只要练不死,就往死里练!

......

早晨,酒店健身房。

国外的酒店,健身房几乎就是标配。

早晨6点,时间尚早,因此健身房也是寥寥几个人。

有人在跑步,有人在撸铁。

而在训练绳区域,一个少年单腿放在一侧躺椅上,另一只腿的脚尖则是快速的点地。

他的频率很快,动作很迅捷,但节奏感却是十足,没有那种胡乱踩踏的感觉。

魏来挥汗如雨的训练,嘴里则是碎碎念。

“让你装逼!就你是天才?你的天赋就是我的天赋!你这个脚腕柔韧性,我要定了!”

自从看过酷哥教练的长传球之后,魏来对于其他长传球就祛魅了。

那种直来直往的长传球,一点观赏性都没有。

而酷哥教练,那种近乎画彩虹一样的长传球,简直把实用性以及观赏性拉满了。

不过,魏来清楚,想要达到酷哥教练那种程度,短时间内是不可能的。

那种旋转的弧度!

那种精准的落点!

那种突然的下坠!

那种力量与速度结合的长传!

目前的魏来是扒不下来的。

不过,魏来也给自己设定了两个目标,即两种长传方式。

酷哥教练的彩虹传球,他目前无法将这些东西结合起来,那就分开。

一种是强烈旋转、夸张弧度的长传球!

这种长传优点是迷惑性强,防守方无法精准判断落点/缺点则是球速慢,需要在特性情况下使用。

另一种则是直来直往的45度斜向长传,有速度有力量,但落点很容易被判断出来,需要在快速反击时,适时使用。

目前,这两种被拆分的长传球是魏来必须要掌握的目标!

唯有如此,他才能够在后方直接发动进攻,也算是让自己在进攻端多出了一些能力。

魏来自信对于比赛的阅读以及空挡有着更为敏锐的嗅觉,但苦于没有技术加持,因此无法发动进攻。

一旦把这两项技术掌握了,那么对他的加成将大大提高。

当然,这不是短时间内可以实现的事情,但在一年内终归是可以的!

最起码在世少赛开始前,他必须要掌握!

人气小说推荐More+

末日领主:从虫族女王开始
末日领主:从虫族女王开始
在这里,你可以看到,寰宇虫群的前世今生,战争贩子魔女族的起源,海嗣的崛起,巨兽的诞生……以及……从零开始的世界树养成?………………18岁生日那天,白衣突然得知自己家里竟是超级富豪。好不容易接受了现实,正准备迎接新的生活,却再生突变。世界毁灭,末日降临,人类被塞了一个领主资格就随便丢到了千万个世界中。好消息,自己的金手指终于到账了,是看起来很厉害的基因编织。坏消息,其他人也有,而且好像更强。还能怎
溺梦喵嗷
三眼神探系列作品
三眼神探系列作品
" /> <meta property=
捕鱼者说
异世纪福音圣男
异世纪福音圣男
在妹妹成为圣女继承人的仪式上,埃里克觉醒前世记忆,发现兄妹二人都将死于非命。为改变命运,埃里克唯有自救。“气抖冷!男人怎么不能当圣女了!”…
羽海野月
吞噬亿万丧尸,魔修的我无敌了
吞噬亿万丧尸,魔修的我无敌了
凡人修仙,白骨铸仙宫; 血祭仙途,众生皆血奴! 幸好葛峰脑海中有一道双穿门,可以抵达末日世界。 屠戮苍生以修魔道,褪去枷锁方能自在。 当恐怖的血肉从大地裂开,如山峦起伏,当遮天蔽日的触手覆盖天地,爬满整个星球,吞噬亿万丧尸。 血月之下,道高一尺,魔高一丈! ……
二鹿气车
糟!我老婆外面有狗了
糟!我老婆外面有狗了
*32岁的华程以为,相恋多年的老婆是这个世界上最爱他的人直到有一天,他在她的脖子上,发现一枚不属于他的吻痕20岁的华程第一次见到那个女人时,就看到了她无名指上的戒指但那又怎样,…
山有青木